Po úspěšném
prvním dílu jsme se opět setkali s Larou Pikou a Slávkem Vinogradovem, tentokrát abychom se zaměřili na to, co dělá fit model opravdu fit. V úvodu se dvojice pustila do detailního rozboru pózování v šatech i plavkách. Šaty vyžadují eleganci a měkké linie, zatímco plavky dávají vyniknout definici svalů a přesným úhlům těla. Slávek s Larou ukázali konkrétní příklady, co působí ladně a co naopak může prezentaci pokazit.
Na řadu přišly tipy, které by si měla zapamatovat každá závodnice - plynulé přechody mezi pózami, přirozený úsměv a práce s tělem, která zvýrazní přednosti. Zazněla i doporučení ohledně obuvi a kostýmů, aby podtrhly siluetu a neodváděly pozornost. Slávek zdůraznil, že prezentace není jen o technice, ale o příběhu, který závodnice na pódiu vypráví.
Po ukázkách pózování se Lara přesunula k tréninkové části, která byla zaměřena na hýždě, záda a břicho. Hip thrusty, shyby a pullover s lanem pod Slávkovým dohledem daly jasně najevo, že se nebude šetřit. Kontrola techniky, důraz na plný rozsah pohybu a zapojení správných svalů byly hlavními tématy. Každý cvik měl svůj účel a Lara z tréninku odcházela s pocitem dobře odvedené práce.
Druhý díl tak ukázal, že fit model není jen o pózování, ale i o tvrdé přípravě, která stojí za výsledným dojmem na pódiu. A my se můžeme těšit, s čím tahle dvojice přijde příště.
Vše o kategorii fit model žen s Larisou Pikou (II.)
