Jan Kaščák - rozhovor po zlatém Empro Classic Pro Qualifier 2025

Někdo má pro soutěžní kulturistiku naděleno více, jiný méně. Když se podíváte na jakékoliv fotky Jana Kaščáka, tak je jasno. Ten chlapík se pro pódium narodil, tam je prostě všechno. Honzův jídelníček jste mohli poznat v naší pravidelné rubrice Včera jsem jedl... i společném videu s Martinem Horákem. Manažer IT společnosti jde od úspěchu k úspěchu. Zlato ukořistil v SKFČR na mistrovství Čech, Mr. Universe i mistrovství Evropy. To však není vše, následovaly mnohé další. Přestoupil do NPC a pro první soutěž si nezvolil nízkou laťku, ale hned soutěž pořádanou známým promotér Emiliem Martinezem Empro Classic, pro-kvalifikační španělskou soutěž. V doprovodu kamaráda IFBB Pro Tomáše Mráze navázal na výsledkový trend minulých soutěží a vybojoval v nejnabitější výškové kategorii classic physique B zlatou medaili. Tudíž nemohu připustit variantu, abych ho pro Vás nevyzpovídal!

Honzo, jak je to dlouho od tvého posledního startu?

Je to rok od mistrovství Evropy 2024.

Tenkrát to ještě bylo v Santonjově IFBB. Proč ses rozhodl pro přesun do NPC Worldwide?

Martin (trenér) byl spokojený s tím, jak jsem vypadal na Universe a mistrovství Evropy, tak ho napadlo, že to zkusíme v NPC. Navíc v Elite je stále málo závodů.

O kolik se tímto přestupem zvýšil váhový limit pro tvou výšku?

V IFBB jsem mohl mít tuším 86,5 kg. Váhový limit se mi díky přestupu zvedl o 5,1 kg, tedy na 91,6 kg.

Kolik ti chybělo kilo do limitu kategorie?

Navážil jsem 90,8 kg s tím, že jsem už den před vážením cukroval, protože jsem vážil 89 kg a měl jsem rezervu.

Stále jsi tedy pod vedením Martina Novotného?

Ano, stále Martin Novotný. Za mě je Martin nejlepší trenér a nemám sebemenší potřebu hledat někoho nového. Spolupráce s ním je naprosto skvělá. Táhneme to spolu už od prvních závodů v juniorech.

Na čem jste od posledních závodů nejvíce zapracovali? Jaká je tvá nynější verze v porovnání s tou minulou?

Zapracovali jsme hlavně na zádech, zadních stehnech a zadku, ten jsem letos cvičil v přípravě poprvé a vyplatilo se. Stále ale bojujeme s tím, aby ty mé ručičky pochopily, že je už na čase taky trochu povyrůst. Teď je ta postava zase o trochu vyváženější, ale stále mám dominantnější spodní část těla a je tam pořád velký nepoměr s horní částí.

Proč právě Empro Classic?

Hledal jsem závody, na které by se dalo dojet autem, ale v období, kdy jsem chtěl závodit, tam nic zajímavého nebylo. Tak jsem si řekl, že využiji toho, že to budou první závody v NPC, a zkusím prestižnější závody a aspoň uvidím, jestli jsem vůbec konkurenceschopný.

Jaké na tebe udělaly první NPC závody dojem?

Hodně jsem slyšel od jiných závodníků, jak je to jiné oproti IFBB, a měli pravdu. Všechno jednoduché, přehledné a snadné. Den před registrací mi dorazil mail, kde jsem si mohl vybrat čas, v jaký chci na registraci přijít, a samotná registrace běžela jako po másle. Stage byla naprosto fenomenální. Měl jsem z toho husí kůži. Backstage byla také skvělá, nikdo se tam nemačkal a všichni věděli, kdy jdou na řadu. Byla tam voda, zrcadla, větráky a neustále nás informovali, takže to bylo super. Jediné, co bylo slabší a čekal jsem, že bude lepší, tak byly ceny. Vítěz dostal pouze medaili a to bylo vše, ale to je jenom takový detail, který ve finále není nijak podstatný.

Na závodech ti pomáhal další IFBB Pro Tomáš Mráz. Jak jste k sobě přišli?

Tomáše jsem poznal ve fitku, kam jsem začal chodit cvičit, když jsem se přestěhoval do Prahy. Podle formy šlo vidět, že závodí, a tak jsem ho oslovil s tím, jestli by mi nepomohl s pózováním.

Byli na závodech i další čeští zástupci?

Vím, že tam byl Jan Povýšil, který vypadal skvěle a zaslouženě získal profesionální kartu. Mám dojem, že tam byli i další čeští zástupci, ale nepotkal jsem je.

Jaká se sešla konkurence?

Konkurence byla neskutečná. Naše kategorie "class B" byla nejvíce obsazená (9 závodníků) ze všech classic physique skupin. Popravdě když jsme stáli v backstagi, tak jsem nevěřil, že se někteří vešli do váhového limitu. Všichni byli výborně připravení, napruhovaní a velmi kvalitní. V IFBB jsem měl v kategorii vždycky jenom pár závodníků, kteří dosahovali takových kvalit, ale tady všichni vypadali perfektně.

Vyhrál jsi svou výškovou kategorii a bojoval tak o profesionální kartu. O chloupek ti unikla. Mrzí tě to nebo převládá radost nad zlatou medailí?

Převládá radost, protože v souboji o absolutku head judge Tyler Manion prohodil závodníky, abych stál vedle toho, co nakonec vyhrál. Celou dobu koukal na mě a šlo poznat, že nás dost porovnává. Po této výměně přišlo několik kol pózování, kde sledovali hlavně nás dva. Nevím, jestli tady bude srovnání mě a toho vítěze, ale ten závodník měl přes dva metry a tipuji, že váhu měl přes 115 kg. Byl to vítěz "class D", což je největší a nejtěžší skupina.

Co dál, plánuješ další hon na kartu tuto sezónu?

Vím, co potřebuji zlepšit, takže letos závodit už nepůjdu. Byly to první závody v NPC, které mi dokázaly, že se rozhodčím líbí má skladba těla a že se mezi ostatními neztratím.

Alicante je známou dovolenkovou destinací českých závodníků pro teplé přímořské počasí a skvělé posilovny. Jak se ti letovisko líbilo a které gymy jste navštívili?

Já si Alicante doslova zamiloval. Byli jsme tady týden a od první chvíle, co jsme přijeli, to byl ráj. Skvělé počasí, super lidi, krásná fitka a naprosto dokonalé potraviny, které se kvalitou nedají s našimi srovnat. Den před soutěží jsme šli do fitka Total Fitness Guardamar a slečna na recepci byla z nás tak mimo, že volala majiteli, ať se přijede podívat, že přišli závodníci. Majitel přijel jenom proto, aby nás pozdravil, to se ti u nás nestane. Celý pobyt jsme chodili cvičit hlavně tam, protože to je taková old school posilovna, a získali jsme užitečné kontakty pro případnou další návštěvu Alicante. Vyzkoušeli jsme i krásnou posilovnu Forza Gym Guardamar, která je modernější.