Zapněte svou představivost, můžete si zacvičit s jakýmkoliv závodníkem, ať už aktivním, nebo s legendou dob minulých. Myslím, že 90 % přání by zahrnovalo někoho ze svaté trojice Arnold, Dorian a Ronnie. A Mário Crkoň, slovenský závodník, rozhodčí, trenér a podcaster, se rozhodl tyto představy změnit v realitu a domluvil se s šestinásobným Mr. Olympia, legendou devadesátých let, jedním z nejlepších kulturistů v historii, Dorianem "The Shadow" Yatesem!
Když na mě fotografie obou sympaťáků vyskočila na Máriově Instagramu @supermario_crkon, hned jsem věděl, že z něj musím vymámit alespoň část vzpomínek na tento zážitek, který už Máriovi do konce života nikdo nesebere.
Mário Crkoň o tréninku s Dorianem Yatesem
Dorian tě trénoval nebo jste cvičili spolu?
Trénoval, byl to dohodnutý trénink pod jeho vedením.
Co se jelo? Jak ho sleduji, tak nejvíc je vidět na kole nebo při józe.
Ano, on sám už tolik silově necvičí. Výběr byl na mně, rozhodoval jsem se mezi stehny a zády. No a protože měl snad nejlepší záda v historii kulturistiky, musel to být trénink zad.
Jak na tebe působil lidsky?
Skvělý člověk, potkal jsem se s ním víckrát, ale bylo to poprvé mimo expo na soutěži. Už tehdy jsme se domluvili na trénink, ale nakonec to musel zrušit. A přesně o rok později to vyšlo. Na jeho chování mě nejvíc překvapilo, jak v minulosti dokázal absolutně omezit život a myšlenky čistě na kulturistiku, zatímco dnes se věnuje spoustě aktivit, například józe, turistice, horské cyklistice.
Cvičili jste v jeho posilovně v Marbelle?
Ano, v M13 Gymu v Puerto Banus.
Kolik to celé stálo?
Samotný trénink stojí 500 eur. 1000 eur, když si ho chceš natočit.
Jaká je samotná posilovna? Předpokládám, že se starým Temple Gymem asi srovnání nesnese.
Naopak, ve více věcech ano. Jsou tam starší FLEX stroje a snad nejstarší edice GYM80, kterou jsem kdy viděl, dost mi připomínaly Grünsport. Atmosféra byla skvělá, dobrý výběr hudby, převážně americký rap. Lidé tam opravdu makali, pokud někdo používal mobil, tak se jen vysloveně snažil udělat nějaké video nebo fotku jako vzpomínku na posilovnu.
V jaké kondici "The Shadow" je?
Akorát slavil 63. narozeniny a vypadal mnohem lépe než předchozí rok. Ještě si dělal srandu ze mě, že jsem prý dost zestárl. Je vidět, že je aktivním sportovcem. Přestože necvičí silově, tak měl stále dost svalů a nízké procento podkožního tuku.
Co zajímavého ses od Doriana dozvěděl? O co se můžeš podělit?
V podstatě jsem se utvrdil v tom, co jsem už věděl. Člověk to musí vyzkoušet na vlastní kůži. Všichni máme pocit, jak cvičíme do selhání, ale ne do takového. Přesně uměl odhadnout, jak tě s co nejmenší dopomocí dostat do pekla. Když už si myslíš, že už další opakování v rezervě nemáš, vždy dáš další čtyři.
Víte, že...
