Kulturista Oldřich Holoubek se na Ronnie.cz poprvé objevil ve videu před osmi lety jako sparing Milana Šádka. A od té doby se tento svěřenec trenéra Petra Šidla stále zlepšuje, jak ostatně můžete posoudit sami na dnešním videu. Oldovou největší slabinou dlouho byla jeho záda, ale hlavně pózing. Jak zlepšil záda, to Vám napoví dnešní trénink, který je zaměřený právě na hloubku zad a rozšířený o doplňkové cviky na trapézy, tricepsy, hýždě a břicho. Především ale Olda začal pracovat na svém pózingu. Už po první lekci u kouče Davida Vu Vana jsou v jeho prezentaci vidět velké pokroky, které by chtěl Olda naplno zúročit na letošních závodech. Nejprve jej za 3 týdny čeká 24. května NPC Worldwide Champions Cup Pro Qualifier v Polsku, pak 14. června NPC Worldwide Empro Classic Pro Qualifier ve španělském Alicante a poté 28. června NPC Worldwide Flex Weekend Pro Qualifier v italském Milánu.
Oldovým sparingem ve dnešním videu bude úspěšný dorostenecký kulturista Ladislav Olšbauer, svěřenec trenéra Jana Pipka, kterého pro změnu trénuje také Petr Šidlo. Láďa byl letos na svých prvních závodech, kde se mu skvěle dařilo. Nejprve na Mistrovství Čech dorostu a juniorů vybojoval v nejtěžší dorostenecké váhové kategorii zlato, aby pak v dorostu získal i absolutní vítězství a navíc bronz v kategorii juniorů do 77 kg. Na následujícím Mistrovství ČR dorostu a juniorů pak vybojoval opět zlato v kulturistice staršího dorostu nad 72 kg a následně se v absolutce umístil na druhém místě. Video jsme natáčeli v Oldově Attack Gymu v Humpolci a užít si jej můžete právě teď!
Oldřich Holoubek a Ladislav Olšbauer - trénink na hloubku zad
Víte, že...
