Poslední dobou Vám představujeme více a více závodníků, které na soutěže připravuje profesionální kulturista Pavel Beran. Nedávno jsme Vám přinesli video s Jakubem Kolínkem, který se pod Pavlovým vedením chystá na závody, a dnes Vám představíme dalšího Pavlova svěřence! Je jím závodník ve physique mužů Tomáš Kozák, se kterým jsme natočili trénink prsou, ramen a tricepsů v plzeňském fitku Fit Life Doubravka hned poté, co jsme dotočili trénink s jeho trenérem.
Tomáš se připravuje na domácí soutěže IFBB Mr. Universe Prague, mistrovství České republiky a Extrifit Cup. Jak mu Pavel překopal přípravu, co dělá pro to, aby nepřišel na pódium tlustý, a jak jejich spolupráce probíhá, to se dozvíte ve dnešním videu!
Tomáš Kozák - trénink prsou, ramen a tricepsů
