Moravian Championships Rookies 2025 - výsledky a fotografie

[text: Martin Urban] V sobotu 22. února se konal ve Sportgymu Olomouc další závod ve funkčním fitness dvojic Moravian Championships, tentokrát v rookies verzi. Soutěžilo se ve dvou kategoriích: žena + žena a muž + muž dohromady s týmy v mixu. Celkově se této akce zúčastnilo 18 týmů.

Ač se jednalo o závody pro začátečníky, výkony byly více než obdivuhodné. Mohli jsme vidět dřepovat ženy pomalu i se 100 kg a jednotlivé testy nám ukázaly obrovský potenciál atletů, za který by se nemuseli stydět ani atleti v kategorii sport.

Test 1

AMRAP 10 minut

• 20 cal AirBike
• 10x sync ground to overhead plate (GTOH) 20/15 kg
• 10x sync push-ups
• 10x sync push-ups

Nejlepší spolupráci předvedly v obou kategoriích týmy z CrossFit Madman - mezi ženami HA HA HA Mad Duo a mezi mixy Mad Rowers.

Test 2

find max weight on 3 back squats - limit 7 minut:

nejprve:

• 18x back squats 50/35 kg
• 12x back squats 60/50 kg
• 6x back squats 70/45 kg

poté:

• 3 back squats

Atleti měli za úkol předvést maximální sílu na 3 opakování zadního dřepu. Ještě před tím však museli nazvedat 36 dřepů s postupně se zvyšujícími váhami. Mezi ženami zvítězilo opět HA HA HA Mad Duo s nazvedanými 175 kg, mezi muži "zandali" Drakouni 260 kg.

Test 3 - sprint

4 kola na čas

atlet A:

• 8x sandbag clean
• 6x reverse lunges
• 4x burpees over sandbag

atlet B:

• hold on bar
• wall sit
• plank

Tento test měl otestovat především rychlost a souhru ve dvojici. Nejrychlejší dvojicí mezi ženami byly holky z CrossFit Destiny CFD Skibidi ladies, mezi muži to rozjeli kluci z Colliery Opava s názvem Jsme tu omylem.

Test 4 - chipper

• 50 cal row
• 40x box step over with dumbbell
• 30x ring rows
• 20x dumbbell devil press

Posledním testem dne byl chipper, kdy měli atleti sestupně společně odcvičit 4 cviky ve větších objemech. Nejlépe si s tímto testem poradily holky ze Slovenska - 2 Fit 2 Quit a před finále se držely těsně na druhém místě za holkami z Madmanu. Smíšená dvojice Mad Rowers suverénně vypálila všem rybník a nechala druhý tým za sebou o půl minuty.

Finále

nejprve:

• 30x clean & jerk 50/35 kg

poté 3 kola:

• 21x toes to bar
• 15x front squats 50/35 kg
• 9x sync burpees over barbell

Do finále šly z každé kategorie tři týmy a tady šlo už o opravdu pěkný sportovní zážitek, kdy to všem týmům opravdu pěkně šlapalo. Mezi ženami vyšlo finále nejlépe týmu 2 Fit 2 Quit a přeskočily tak holky z Madmanu, kterým bohužel tak úplně nevyšla hrazda. V další kategorii vyhrál finále a celkově celou kategorii tým Mad Rowers a celkově to pro ně byla spanilá jízda se zdárným koncem

V obrovské konkurenci žen (11 týmů) dopadlo pořadí takto:

1. 2 Fit 2 Quit
2. HA HA HA Mad duo
3. CFD Skibidi ladies

Ve druhé kategorii to dopadlo následovně:

1. Mad Rowers
2. Jsme tady omylem
3. Drakouni

První tým z každé kategorie vyhrál automaticky start na našem letním šampionátu, který se odehraje 21. - 22. června v Olomouci.

Velké poděkování patří organizačnímu týmu, který fungoval naprosto na jedničku, a hlavně sponzorům, bez kterých bychom jen těžko mohli pořádat naše závody na tak vysoké úrovni. Děkujeme především energetickým bonbonům Boombon, nejlepší značce s doplňky Nutrend a nejlepší lokální restauraci Stodola za jejich hodnotné ceny pro vítěze.

21. - 22. června se tedy uvidíme na Moravian Championships v Olomouci! Více na moravianchampionships.cz.

Moravian Championships Rookies 2025 - fotogalerie