Ako je možné, že veľkým profíkom stačí robiť 10, 20 až maximálne 30 sekundové série (aj keď pre hypetrforiu sa odporúča 45 - 90 sekúnd)?
Pretože genetika + sypka + dosatok živín zo stravy = je ÚPLNE JEDNO aké váhy použijete a aké dlhé budú série, ak pôjdete `do zlyhania` a viete dobre precítiť sval (ani to nie je podmieka ak má niekto super genetiku na nejaký sval, ktorý mu rastie aj keď ho izolovane necvičí).....
