Opět zavítáme do pražské posilovny Padera Gym a podíváme se na trénink prsou a tricepsů Filipa Kročka a Jaroslava Girgoška po jejich závodním období. Oba si aktuálně dopřávají odpočinek po náročné sezóně, během níž dosáhli zajímavých výsledků. Filip soutěžil na dvou závodech federace NPC Worldwide, na EVLS Prague Amateur obsadil třetí místo v kategorii classic physique a na španělském Bigman Weekendu získal stříbrnou medaili.
Jaroslav si minulý rok také poprvé zazávodil ve federaci NPC Worldwide, kde absolvoval čtyři závody v kategorii physique. Mezi jeho úspěchy patří například šesté místo z EVLS Prague Amateur a druhé místo ze soutěže na Slovensku. V průběhu tréninkového videa se oba podělili o své zkušenosti z minulého roku a prozradili, jak probíhá jejich aktuální tréninková příprava.
Rozhovor, který video doprovází, se věnuje nejen jejich závodním výsledkům, ale i regeneraci po sezóně a plánům na budoucí soutěže. Oba popisují, jak mají nyní nastavené tréninky a jaké mají v tréninkovém přístupu rozdíly. Trénink proběhl v dobré atmosféře, pěkném tempu a Vy se můžete podívat do běžné přípravy závodníků mimo soutěžní sezónu.
Filip Kroček a Jaroslav Girgoško - trénink prsou a tricepsů
Víte, že...
