Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování. Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Rando má zas manickú fázu.
Do hajzlu,sme na BB stránke, kde sa vyskytujú jedinci,ktorí proste chcú byť veľkí a silní a vaše hipícke zdravé alebo aj `zdravé` prístupy majú uprdele rovnako ako vrásky alebo plešatosť. Sú dospelí a je to ich vec a vás je po tom hovno.
A tá pseudočeština je, Rando, absolútna bolesť a trápenie, navyše nemá význam,všetci vieme,čo si zač.
Bože, tady už se řeší věci jako na žižkovském pavlači! Každy vypadáme jinak, bez vlasů někdo omládne, někdo zestárne, někdo ve 30 vypadá na 50 a bude tak vypadat i v 80ti, jiný je ve 30 jak jezulátko k zulíbání a v 60 vypadá jak šarpej... A při výšce 193 cm ( mám to samé ) je to nejen se stravou peklo, něco na tom jeřábu s blbými pákami atd. vybudovat. Kdo má do 180 cm, nepochopí to.
Jediný pádný komentář k článku 💪 mám 188cm a krmit to musím jak tank, protože na tyhle výšky je progress 2-3kg houby vidět. Martina znám osobně a to, jak vypadá jako life-style cvičenec, by mohl závidět kdejaký závodník pár týdnů do soutěže a dále lidi, jako ten šmoula “někdo” co tu snad ještě nikoho nikdy nepochválil 😁
RadimBB: `Nejraději` mám to, jak diskutující vynucují pochvaly pro ostatní, ale ne každý skočí na tu hru, že bude chválit ty, kteří s sebou nikdy nejsou dostatečně spokojeni (pochvala takovým je akt submisivity). Buď tedy tak laskavý a nesnaž se nepřímo vynucovat pochvaly „nasilu“. Mimochodem, já měřím 190cm. A z důvodu zdravého rozumu při takové výšce absolutně neusiluji o to být objemově `konkurence schopným` jiným naturálním cvičencům, kteří měří dejme tomu 175cm. A rozhodně bych neměnil. Ten menší objem svalů v poměru na výšku (ve srovnání se 175cm cvičencem) mi je šumafuk, protože mně nejde o úspěch na pódiu (nesoutěžím). Ženy v podstatné většině případů mnohem více ocení výšku (když je ale vidět, že dotyčný sportuje), než namakané tělo o výšce 175cm. (Tímto nechci nikoho urazit, jak ani mě neurazí pracháč když řekne, že já jako chudý mám u žen menší šance než on).
Mikukc : `někdo ve 30 vypadá na 50 a bude tak vypadat i v 80ti` ... To ses až příliš nechal unést fantazií... Jedna věc je vypadat ve 20-tce na 30 z důvodu zralých rysů (které však nemají nic společného s ochablostí obličeje či vráskami, a týká se to pravidlem jen mezomofrů a endomorfů), druhá věc ve 30-tce na 50 z důvodu zvednutosti obličeje a jejího chorobného výrazu. Takový člověk bude v 80-tce (když se dožije) vypadat na 100. Existují i lidé s mladickýma očima, kteří mohou těma očima `klamat věkem`, ale jen povrchní pozorovatel takových lidí označí jako `mladší vypadající na svůj věk`. Znám takové lidi... Věk 60 let, oči vypadající na 45, tvář a tělo na 60-65... Co z toho? Nic. Podobně divně vypadá mladické tělo 60-tnika, ale sešuverená tvář k tomu. Když už cvičit, tak svaly celého těla, protože se jedná o harmonii. Vymakaný 60-tnik s tělem 40 letého, ale zároveň s povislými lícemi a kůží obočí která mu zakrývá oči, to velmi bije do očí a vytváří dojem, že ta hlava k tomu tělu prostě nepatří.
tady je vsechno spatne. strava moc uplne nesmysl bych se poblil, kerky katastrofa, genetika nula moc vysokej, a jeste prervanej bordelem kdyz vypada na 55! ukazkovy priklad jak se to delat nema dekujeme za clanek.
Jen zopakuji, že Martin je rozhodčí, nikoliv závodník (genetika/tetování). Jinak pravidelně na svém IG zveřejňuje výsledky zdravotních testu, které mají vynikající hodnoty.
Krev je velmi chabým ukazatelem zdraví. Výsledky z krve měl dobré i můj dědeček. A za měsíc na to mu zjistili rakovinu tlustého střeva. Krev si zachovává hodnoty „v normě“ v mnoha případech, kdy člověk je na tom zdravotně velmi špatně. A proč se tedy dělají výsledky z krve? Protože žijeme v matrixu. Výsledky z krve má dobré téměř každý az toho se „určuje“ zdraví civilizace. Rovněž oxymetr měřící kyslík v krvi ukazuje h*vno o tom, jak jsou kyslíkem zásobovány svaly, orgány, různé tkáně, mozek, atd... Hyperventilace zajistí krev plně nasycenou kyslíkem. Ale vyloučený CO2, který je nutný pro transport kyslíku z krve do buněk, tkání, svalů, mozku, se v krvi po/při hyperventilaci nenachází. Takže z krve se kyslík nedostane tam, kam má. Asi jako když elektřina teče rozvody, ale do spotřebiče se nedostane, protože v šuplíku je nějaký problém. V tom případě je elektřina k h*vnu, protože nesplní svůj účel.
*v zásuvce (no jo no, mistr translator se utnul :D)
dokonce rozhodci no super priklad pro zavodniky vypadat na 55 ve 30. pan Vinogradov nebo třeba pan Koumal to jsou rozhodčí kteří vypadají na svůj věk velice dobře plus ještě měli skvěle výsledky na závodech. Neříkám že jsou čistí ale rozumní a to znamená že vypadají i teď dobře.a krevní testy? Když řeknu svoji přítelkyní která je doktorka že mám dobrý testy a že su zdravej tak se mi vysmeje.
Co má kilo sacharidů na den společného se zdravím? ... Z jaké líhně přišel tento `odborník` na zdravý životní styl? Matrix jak vyšitý. Sacharidy zredukovat na maximálně 300g (pro muže nad 80kg), tuky přidat klidně na 200g. Ale ne rostlinné prozánětlivé. Kravské máslo, tuky z masa a vajec, popřípadě kvalitní slanina jako doplněk. Podívejte se na gruzínce 100 let dozadu a jejich stravu + jakého věku v plném zdraví a kondici se dožívali. Ti se tuků nebáli, a se sacharidy rozhodně neplýtvali. Pán z článku se samozřejmě tak vysokého věku nedožije, ani zdaleka. Jeho předčasné stárnutí je toho důkazem. Je na čase se vykašlat na tak obrovské dávky sacharidů a bílkovin, a nebát se tuků.
  Hodnocení: +4 md Ve třiceti vypadat na padesát...a 400g bílkovin jako další tady z ,, naturálů,, to chceš 
Pane Poláku, nemáte náhodou u toho věku překlep? Opravdu 32???
Kontroloval jsem Martinovu odpověď a psal 32 let.
|
