V minulém videu se Vám chlapi pochlubili se svými úspěchy na závodech v páce, kdy i Slávek se nechal od Martina k tomuto sportu zlanařit, a proč se tedy nepodívat, s čím a jak trénují. Martin si na dnešní natáčení přinesl do pražské posilovny Paradise Gym & Fitness své bohaté vybavení a rozpovídal se o jednotlivých cvicích, jaké používá vychytávky a jak správně daný cvik odcvičit. Společně se Slávkem tedy projeli výživné kolečko různých cviků, a jak uvidíte, i když to občas vypadá jednoduše, žádná flákárna to ve skutečnosti není. Aby toho nebylo málo, na závěr odjeli bicepsový zdvih. Martin se opravdu nebál pořádně si naložit a nakonec se mu na čince sešlo rovných 100 kilogramů, se kterými dal rovnou dvě opakování. Snad Vás dnešní video bude inspirovat a třeba si i sami některé cviky vyzkoušíte.
Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink na páku
Víte, že...
