V tréninkovém videu kulturistů Dana Xavera a Adolfa Verbiče z federace NABBA se podíváme na jejich trénink zaměřený na ramena a tricepsy, který odjeli v posilovně Olympia Fitness Opatov. Oba závodníci se připravují na podzimní sezónu, kdy je budeme moci vidět na soutěžích jako RLS Prague Open & Night of Champions nebo na listopadovém NABBA Mr. & Miss Universe v Anglii. V rozhovoru se věnovali svým zkušenostem se závoděním ve federaci NABBA a také například tomu, jak důležitá je v této federaci dobrá připravenost na soutěže a jak na závodech funguje rozhodování. Diskutovali o průběhu své přípravy, jak probíhá dieta, co vše se podařilo, a také o tom, jak je oba připravuje předseda svazu NABBA Michal Benda. Na závěr videa si oba kulturisté zapózovali a ukázali svou aktuální formu, která je výsledkem jejich dosavadní přípravy, a Vy se tak můžete podívat, jak se jejich práce promítla do svalového rozvoje a symetrie.
Dan Xaver a Adolf Verbič - trénink ramen a tricepsů
