Tomáš Klíč se zapsal do povědomí světové fitness komunity před 11 lety, když v březnu 2013 absolutně zvítězil na Arnold Classic Amateur a stal se tak historicky prvním českým i evropským profesionálním závodníkem ve physique mužů. Od letošní zimy Tomáš poctivě maká na tom, aby po 11 letech od zisku profi karty mohl konečně poprvé nastoupit na profesionální soutěžní pódium. Jako svůj cíl si vybral listopadové EVLS Prague Pro. Aby teď do sebe denně dostal požadované množství bílkovin, jede takové kulinářské speciality, že si potřebných 600 gramů kuřecího masa rozmixuje s vodou a pak vypije. Slyšel jsem o gurmánech, co si podobný mix vezmou do šejkru a popíjejí brčkem během řízení auta, každopádně Tomáš preferuje tu variantu, že potřebné množství tohoto nevábného koktejlu vypije takzvaně na ex.
Tomáše průběžně sledujeme formou tréninkových videí a Vy tak můžete vidět, jak se jeho forma postupně zlepšuje od tlouštíka až po aktuální formu (můžete se podívat na úvodní rozhovor s Tomášem a taky na jeho trénink a formu z května a z července). V tuto chvíli má Tomáš nějaké dva měsíce do závodů a tentokrát jsem jej natočil v pražském fitku Max Fitness Flora, kde absolvoval trénink zad a bicepsů s bikiny fitnesskou Eliškou Havrančíkovou. Ta poprvé nastoupila na závodní pódium loni, kdy se jí na podzimních kondičních soutěžích dobře dařilo. Nyní je pod trenérem Jaroslavem Jeníčkem poprvé v pořádné objemové přípravě a chystá se na závody na příští jaro. Tomáš v ní našel skvělou sparingpartnerku a kromě toho je spojuje i skutečnost, že je oba podporuje výrobce doplňků sportovní výživy, firma MyProtein.
Tomáš Klíč a Eliška Havrančíková - trénink zad a bicepsů
Víte, že...
