CrossFit Games 2024 - den třetí

Crossfit Games 2024 - den druhý

Chad Wilkinson. Člen Navy Seals, který byl nasazen během dvou desetiletí své služby v mnoha operacích, při kterých utrpěl několik traumatických poranění mozku, zranění způsobená výbuchovými vlnami, a jako následek toho všeho trpěl i posttraumatickou stresovou poruchou. To vše dohromady ho 29. října 2018 dohnalo k sebevraždě. Od té doby se na Den veteránů spojují crossfitové tělocvičny po celém světě, aby si odcvičili workout na jeho počest a zároveň získaly prostředky na podporu iniciativy pro duševní zdraví veteránů. Právě tímto workoutem, který je považován za jeden z nejobtížnějších, účastníci CrossFit Games 2024 vstoupili do třetího soutěžního dne.

Chad byl také horolezec. Proto workout o tisíci schodech se zátěží připomíná jeho horské výstupy a trénink na ně. Pro závodníky Games to znamenalo 1000 výstupů na box o výšce 0,5 m, ženy se zátěží 35 liber, muži se 45 librami v batohu na zádech. Fyzicky i psychicky se s předlouhou výzvou nejlépe vypořádal dvaadvacetiletý Američan James Sprague, který workout dokončil v čase 43:58. Jeho ženskému protějšku, Kanaďance Emily Rolfeové, to trvalo o necelé tři minuty déle, když si zapsala čas 47:01.

Chad

na čas:

• 1000 step-ups 35/45 lb (16/20,5 kg)

Být silný, rychlý a precizní. To vyžadoval druhý úkol sobotního soutěžního dne. Nejlépe se s ním vypořádal Justin Medeiros, který získal prvenství mezi muži, mezi ženami excelovala Tia-Clair Toomey, která si zde vychutnala svoji silnou stránku.

Clean Ladder

na čas:

• kolo 1: 3-3-2-2-1 cleans
• kolo 2: 2-1-1-1 cleans
• kolo 3: 1-1-1 cleans

• kolo 1: 165/175/185/195/205/255/265/275/285/295 lb (75/79,5/84/ 88,5/93/115,5/120/125/129/134 kg)
• kolo 2: 205/215/225/230/295/305/315/325 lb (93/97,5/102/104,5/134/138,5/143/147,5 kg
• kolo 3: 230/240/250/325/345/365 lb (104,4/109/113,5/147,5/156,5/165,5 kg)

Push Pull 2.0

Poslední úkol dne byl hlavně o tom, jak je kdo zdatný a jistý v poloze vzhůru nohama, kdy vrcholem tohoto umění byly kliky ve stojce bez opory. Jako expert v této disciplíně se ukázal Saxon Panchik, který zde mužskému startovnímu poli dominoval. Z žen sedl workout nejlépe jednadvacetileté americké atletce Lexi Neely, která soutěží na Games poprvé mezi ženami. V minulosti se již jednou Games zúčastnila v roce 2018, to ovšem ještě v kategorii 14 - 15 let.

na čas:

• 45 handstand push-ups
• 80-foot sled pull from standing (110/180 lb)
• 30 strict handstand push-ups
• 80-foot sled pull seated from the platform
• 15 freestanding handstand push-ups

Celé Games můžete živě sledovat na Games.CrossFit.com, YouTube, Facebooku nebo prostřednictvím CrossFit Games App.

Výsledky pak budete moci sledovat prostřednictvím žebříčku, který najdete zde.