Moravian Championships 2024 - výsledky a fotografie

[text: Martin Urban] O víkendu 22. - 23. června se konalo již tradiční klání ve funkčním fitness v Olomouci s názvem Moravian Championships. Ve dvou dnech si to mezi sebou rozdalo 98 atletů v osmi kategoriích - RX muži a ženy, sport muži a ženy, RX muži 35+, masters ženy, veteráni muži, týmy 2+1.

I přes počáteční nepřízeň počasí mohly první atletky odpálit s mírným zpožděním workout číslo jedna, který spočíval především v běhu s batohem s navyšující se zátěží.

WOD 1

• 30x squat with rucksack 4 kg
• 500 m run with rucksack 4 kg
• 20x squat with rucksack 8 kg
• 500 m run with rucksack 8 kg
• 10x squat with rucksack 12 kg
• 500 m run with rucksack 12 kg

Tento workout byl pro všechny individuální kategorie stejný a měl prověřit kondiční připravenost všech atletů. V ženách vyhrála Klára Kantová v čase 8:31, muže ovládl Jakub Haluza za 7:03, týmy vyhráli CFZ Mladí & Mladší s časem 8:20.

Druhý workout se skládal ze dvou částí. Ta první byla čistě silová, druhá byla práce s činkou v benchmarku Isabel - 30 trhů s osou 60/40 kg, týmy měly dvojnásobek, tedy 60 trhů s osou.

WOD 2

Část A:

• 2x shoulder to overhead
• 2x overhead squat

Část B:

• 30x snatch

Nejlepší silové výkony mezi muži se potkaly na váze 115 kg, kterou shodně zdolali Vláďa Krbůšek, Matěj Baláž a Peter Jalowiczor. Ženy jasně převzpírala Klára Kantová s váhou 72,5 kg. Týmy ovládl All Strength Gym s 270 kg v celkovém součtu. S druhou částí se nejlépe popasoval Filip Kozub v čase 1:44, ženy opět ovládla Klára Kantová (1:58) a taktéž i All Strength Gym (2:25).

Třetí workout byl gymnastický a naplno prověřil atlety v obratnosti, jak komplexně dokážou ovládat své tělo v 5 minutách, a následovala minuta striktních shybů podhmatem. Týmy jely tyto cviky synchronizovaně.

WOD 3

AMRAP 5 minut:

• 5x pistol squat over obstacle
• 5x burpees box jump 75/60
• 5/3x pullover

+ AMRAP 1 minuta:

• max strict chin-ups

Nejobratnějším atletem se stal Vojta Potměšil s 87 opakováními, ženy se bily s výmyky a tuto bitvu nejlépe zvládla Kača Dvořáková s 59 opakováními. CFZ Mladí & Mladší ovládli tento workout suverénně se 133 opakováními.

Posledním workoutem sobotního dne byla kombinace švihadla a cviků s jednoručkami. V týmu vždy cvičil s jednoručkami jeden atlet, ostatní museli vydržet ve wall-situ. Švihadlo museli cvičit všichni v týmu ve štafetě v počtech 80 single unders, 60 double unders, 40 crossovers.

WOD 4

• 10x two dumbbell shoulder to overhead
• 150x single unders
• 10x two dumbbell shoulder to overhead
• 10x two dumbbell front squats
• 100x double unders
• 10x two dumbbell shoulder to overhead
• 10x two dumbbell front squats
• 10x two dumbbell devil press
• 50x crossovers

dumbbell 22,5/15 kg

Vojta Potměšil si nejlépe poradil se švihadlem v čase 4:54 a usadil se napevno na prvním místě po prvním dni. Klára Kantová vyhrála v čase 5:49 a dala zcela zapomenout na předchozí neúspěšnou hrazdu a usadila se v čele pořadí. Tým All Strength Gym vyhrál v čase 6:07 a končil sobotu na prvním místě.

Nedělní klání začalo plaváním na nedaleké pískovně Poděbrady. Workout se skládal z lehkých thrusterů s jednoručkami a plavání na 100 metrů. Týmy jely thrustery synchronizovaně.

WOD 5

2 kola:

• 100 m plavání
• 30x two dumbbell thrusters 15/10 kg

Plávání některým atletům vůbec nechutnalo, ale i tak se s ním rvali znamenitě. V mužské kategorii se s ním nejlépe porval Jakub Haluza v čase 6:34 a bylo na něm znát, že v kondičních workoutech nemá příliš konkurenci. Klára Kantová předvedla nejlepší plavání a bez 10 thrusterů zajela nejlépe tento workout. All Strength Gymu narostly do neděle evidentně ploutve, jelikož to byla balada, sledovat jejich souhru, kdy zakončili workout v čase 6:47.

Poslední workout před finále byl rozdělen na dvě části. První byl maximální počet toes to barů, druhá část byla v intervalech, kdy se pracovalo v minutě s osou a následovaly "anglány" přes osu. Týmy jely hrazdu obdobně ve třech minutách a následovala osa, kdy závodníci pracovali ve dvou minutových intervalech ve štafetě, a až dojel poslední člen týmu, začali skákat synchronizovaně "anglány".

WOD 6

Část A - AMRAP 2 minuty:

• max toes to bar

1 minuta odpočinek

Část B - 3x 1 minuta ON / 1 minuta OFF:

• A) 10x deadlift 100/70 kg + max burpees over bar
• B) 10x front squat 80/55 kg + max burpees over bar
• C) 10x clean & jerk 60/40 kg + max burpees over bar

Nejlépe se s hrazdou porvali Tom Posker (56 reps) a shodně Míša Strážancová, Eva Serbová a Eva Sýkorová se 44 opakováními. Nejlepší tým Ej Bobr, Kurwa bobr zandal 119 opakovaní. S osou a "anglány" zabojovali nejlépe Matěj Baláž (79 reps) a Klára Kantová (73 reps). All Strength Gym si nejlépe poradil s osou a "anglány" s počtem 152 reps. Do finálového workoutu se dostalo šest nejlepších atletů a atletek z každé kategorie a čtyři týmy.

Závěrečný workout byl kombinací osy a hrazdy, pěkně ze staré školy.

Final WOD

• 8-7-6 power clean
• 7-6-5 hang squat clean
• 6-5-4 push jerk
• 8-7-6 pull-ups
• 7-6-5 chest to bar
• 6-5-4 muscle-up

60/40 kg

Sport muži měli stejné finále, avšak s váhou 50 kg. Sport a masters ženy cvičily místo muscle-upů cvik burpees toes to bar, týmy jely tento WOD vše synchronizovaně ve dvou lidech. U mužů se bojovalo do poslední chvíle o 2. a 3. místo v celkovém pořadí. Matěj Baláž zajel finále nejlépe v čase 5:08 a bral celkově 2. místo. Filip Kozub sebral poslední síly a finále dal v čase 5:20 na druhém místě a celkově o skóre přejel Honzu Gorzolku, který se ukázal společně s Kubou Haluzou jako černý kůň této soutěže, kdy až do posledního workoutu proháněli pérka favoritům.

U žen rozhodovaly ve finále jednoznačně muscle-upy, kdy každá jedna se s nimi neskutečně rvala. Nejúspěšnější souboj svedla Monča Fainová v čase 8:14 a porazila tak o jeden rep Kaču Dvořákovou.

Týmy jednoznačně vyhrál All Strength Gym a bere tak už třetí vítězství po sobě, což je naprostý unikát!

Velkého vítězství se dočkal Peter Jalowiczor, který i když věkem by patřil do kategorie veteránů, tak vyhrál proti i o 10 let mladším borcům kategorii RX 35+.

Velké poděkování patří všem sponzorům, hlavně generálnímu partnerovi Centrum Mediol za prize money pro závodníky, za finanční podporu Lékárně AVE, firmě AZ Dřevointeriér a městu Olomouc. Velké poděkování patří společnosti Nutrend za startovní balíčky pro závodníky, restauraci Stodola, společnostem Vilgain, Vrtal, Elektroflexi, Incanto parfums, Fightsport, Mobilmajak, Akademikaport Olomouc, a hlavně za Sportgym Olomouc velké poděkování do Cvičírny Šumperk a Zeus Powerhouse Jihlava.

Tak zase příští rok znovu!

Moravian Championships 2024 - fotogalerie