Společně jsme se sešli se dvěma závodníky, které jste již u nás mohli vidět, a těšit se můžete na čerstvého juniora Ronalda Roška a Jakuba Hodana. Setkali jsme se v pražské posilovně Fitness Ronnie.cz Libeň, kde Jakub působí jako osobní trenér a kde také sídlí Target Team Slávka Vinogradova, za který oba závodí. Na plánu dne měli trénink prsou a paží, který odjeli za hodinu a půl, a dali svalům zabrat opravdu ze všech úhlů.
Oba letošní jarní sezónu vynechali a přichystají se pravděpodobně až na podzimní závody, kde se Ronald poprvé představí mezi juniory. Aktuálně se nacházejí v objemu a na další závody se budou opět snažit přijít o nějaké to kilo větší. V rozhovoru se pak rozpovídali o tom, jak se jim daří objemová příprava, jak dávají dohromady pracovní povinnosti a kulturistiku a jaké mají další závodní plány.
Ronald Roško a Jakub Hodan - trénink prsou a paží
