Reklama:

Recept na tapioka pudink

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Chtělo by to nějakou rychlou dobrotu na zdravější mlsání? Tapioka pudink u nás sice zatím není až tak známým dezertem, ale tapioka perly už běžně seženete i v menším městě. Pudink podle receptu od Big Boy Butter je hned hotov, a navíc chutná skvěle studený i teplý, připravený v kokosovém či klasickém mléce. Tak pojďme na to!

Ingredience na dvě porce

  • 50 g tapioka perliček
  • 200 ml vody
  • 200 ml kokosového/kravského mléka
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • čekankový sirup dle chuti

Na ozdobu

Příprava tapioka pudinku

Tapioka perly zalijeme vodou a necháme je přes noc nabobtnat. Druhý den k nim přilijeme mléko, přidáme špetku soli a vanilkový extrakt. Poté vše smíchané přivedeme k varu a na mírný stupeň zhruba 10 minut povaříme až do té doby, než se bude konzistence podobat pudinku. Podle chuti osladíme. Do skleniček střídavě vrstvíme tapioka pudink, ořechové máslo, bílý jogurt a ovoce. Počkejte, to uvidíte, jak rychle tento dezert zmizí. Nejen, že krásně vypadá, ale ta božská chuť!



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.
Odůvodnění: PR článek







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAntonín Moravec - poslední trénink no...
Lukas82 (16:48) • Jen rychlé info, Tonda má zlato z Toronta a ještě k tomu následně druhé místo v souboji...
magazínMistrovství světa v klasickém (RAW) s...
Ivanhoe195 (16:00) • J.Sedláček už nesúťaží..?
magazínMiroslav Juríček - Nejlepší v Česku a...
Hockey1000 (22:38) • A já bych ti, Zdenku, přál, ať jsi zase takový pohodový kluk, jako jsi býval dřív, a ne...
magazínMiroslav Juríček - Nejlepší v Česku a...
ZdenekRazic (21:11) • Jen jsem si přečetl nadpis článku.. víc jsem nečetl.. co jako fakt? Takovej shit?!!! Vš...
magazínNick Walker letos ještě zabojuje o kv...
hcetigol (16:33) • Pokud tam bude z TOP jen Palacios , nebude to pro Walkera žádný ohrožení a měl by vyhrá...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie