H.E.A.T. PROGRAM® = přirozený lidský pohyb - chůze
H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení, tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.
Léčivé účinky chůze:
chůze nám pomáhá zhubnout
zlepšuje kondici
posiluje kosti a zlepšuje koordinaci pohybů
zabraňuje vzniku osteoporózy
produkuje hormony dobré nálady
okysličuje a prokrvuje mozek a zlepšuje tak naši paměť
High Energy Aerobic Training = aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem
H.E.A.T. představuje začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® tedy reprezentuje nový systém aerobního cvičení z výrazným efektem na lidský organismus.
H.E.A.T. PROGRAM® filosofie
Vychází z přirozeného lidské pohybu - chůze. Zaměřuje se na ni jako doposud žádný jiný fitness program. Chůze a běh se uskutečňuje na speciálních mechanických pásech Maxerrunner®, které jsou poháněny pouze lidskou energií. Každá lekce je vedena zkušeným instruktorem za doprovodu motivační hudby. Skupinové cvičení, které účinně spaluje tuky, zvyšuje svalový rozvoj a odolnost kardiovaskulárního systému. Cílem H.E.A.T. PROGRAM®u je fyzická příprava pro všechny druhy sportů. Jde o skupinové cvičení vhodné pro kteroukoli věkovou kategorii.
H.E.A.T. PROGRAM® historie
Poprvé byl H.E.A.T. PROGRAM® představen široké veřejnosti na Festivalu del Fitness v Rimini ve své rodné Itálii. Jeho tvůrci Max Grossi a Marika Moretti jsou italské osobnosti působící v oblasti fitness a jógy více než 20 let. Jejich jména jsou známá po celém světě. Rokem 2008 startuje H.E.A.T. PROGRAM® svoji již pětiletou historii. Je nejstarším programem svého druhu na světě. Žádný jiný program nemůže nabídnout takovou historii a vývoj. Aktivně přijímá nové poznatky, nové technologie a pracuje na jejich zdokonalování.
H.E.A.T. PROGRAM® je chráněn registrační známkou ® po celém světě.
H.E.A.T. PROGRAM® sportovní výživa
Při samotném cvičení H.E.A.T. PROGRAM®u dochází ke zvýšenému výdeji energie a minerálů. Isotonický nápoj osvěžující ovocné chuti - ISODRINX, pomáhá udržet rovnováhu minerálů, zásobuje organismus vysoce kvalitní tekutinou, doplňuje energii. Ergonomická láhev se speciálním sportovním uzávěrem řeší komfort přímo během lekce H.E.A.T. PROGRAM®u.
Běžící pás MAXERRUNNER®
Originální mechanický pás poháněný lidskou energií byl speciálně vyvinut autory H.E.A.T. PROGRAM®u ve spolupráci s italskými technology a designéry. Jako jediný pás na světě s pohonem lidské energie dokáže plynule měnit sklon pásu v průběhu cvičení od 0° až do 40°, tedy 100 % simulovat chůzi v reálném horském terénu. Podobnou simulaci umožňuje pouze Maxerrunner®, který je v tomto ohledu jedinečný, žádný jiný mechanický pás jej nedokáže napodobit.
Maxerrunner® je revoluční běžící pás, jež využívá pouze a jen svalovou energii a zaručuje nám poskytnutí stejné zátěže, se kterou se setkáváme v terénu. Což je přesně to, co nám běžný elektronický pás dát nemůže, protože jako takový je poháněn motorem a ne svalovou energií.
Maxerrunner® je vyvinut tak, aby jeho využití bylo co nejuniverzálnější, umožňuje účinně praktikovat trénink, který členíme do typicky outdoorových sportů, trénink, který je tak snadné provozovat venku a pro jejž je tak těžké najít variantu ve fitnesscentru nebo tělocvičně.
Lze jej snadno složit a přemístit pomocí koleček, které jsou pevnou součástí konstrukce pásu. Ve složené poloze je pás díky své konstrukci velmi stabilní. Obsluha a transport takového pásu je velice jednoduchá a časově nenáročná.
Technologie a design Maxerrunner®u jsou chráněny patentem ® po celém světě.
Technická specifikace MAXERRUNNER®u:
délka rozloženého pásu: 175 cm
výška složeného pásu: 175 cm
šířka: 82,5 cm
váha: 64 kg
nosnost: až 180 kg
U Maxerrunner®u lze plynule a jednoduše měnit sklon až do 40° v průběhu zátěže. Všechny Maxerrunner®y jsou vyráběny v Itálii a vztahuje se na ně 2letý garanční servis, poskytovaný v rámci koupě. Maxerrunner® je jednoduchý na údržbu, svou ekologickou energií chrání životní prostředí.
H.E.A.T. PROGRAM® školení instruktorů
Výukový systém H.E.A.T. PROGRAM® tvoří řetězec jednotlivých stupňů, které na sebe vzájemně navazují. Zvládnutí jednoho stupně, společně s dostatečnou praxí, předurčuje k absolvování dalšího vzdělání. Výuku zajišťují Master instruktoři společně se samotnými zakladateli programu. Je tak s největší přísností dbáno na kvalitu, nikoli na množství instruktorů.
