V minulém roce se Lubošovi Chládkovi podařilo během 17 startů vybojoval 10 vítězství, a kdo by si myslel, že si po takovémto maratonu dá roční pauzu, nebo třeba jen jeden závod, tak je na omylu. Luboš má již na podzim naplánovaných prozatím osm startů, kdy první z nich by měl mít v září, a tak se jistě opět můžeme těšit na výbornou formu. Aktuálně se Luboš nachází v objemu a jeho denní příjem se pohybuje kolem 7000 kalorií, ale jak uvidíte, i přes objem si pořád drží parádní kvalitu. Společně jsme se sešli v Olympia Fitness na Opatově, kde měl Luboš v plánu odjet trénink ramen a tricepsů a pořádně je potrápit na místních mašinách. V rozhovoru, který jsme absolvovali po tréninku, se pak můžete těšit například na zážitky z minulé nabité sezóny, na to, jaké má aktuální plány, nebo také jak si užil veletrh v Dubaji.
Luboš Chládek - trénink ramen a tricepsů
