Zveme Vás na závody, které se konají 9. prosince v posilovně Fitko Znojmo. Chystáme pro Vás silový trojboj na počet opakování a calisthenics weighted. Čekají na Vás super ceny, atmosféra a celý tým Elements of Movement. Můžete se zúčastnit jako soutěžící nebo jako diváci, je to jen na Vás. Přijďte poznat fajn lidi a vemte si s sebou dobrou náladu. Těšíme se na Vás!
Registraci pošlete předem na e-mail elementsofmovementevents@gmail.com a připojte své jméno a příjmení, váhu a v jaké disciplíně chcete soutěžit. Závodit je možné v obou disciplínách!
Disciplíny
Weighted muži
- shyb + 10 kg max rep
- dip + 20 kg max rep
- dřep 100 % tělesné váhy max rep
Weighted ženy
- shyb 5 kg max rep
- dip 7,5 kg max rep
- dřep 32kg kettlebell max rep
Silový trojboj muži
- bench-press 1x vlastní váha max rep
- dřep 1,5x vlastní váha max rep
- mrtvý tah 2x vlastní váha max rep
Silový trojboj ženy
- bench-press 0,5x vlastní váha max rep
- dřep 1x vlastní váha max rep
- mrtvý tah 1x vlastní váha max rep
|
Váhové kategorie
Muži trojboj
- do 75 kg
- 75 - 85 kg
- nad 85 kg
Muži weighted
- do 75 kg
- 75 - 85 kg
- nad 85 kg
Ženy jedna váhová kategorie
|
