Je tu sezóna podzimních soutěží v bikiny fitness a spousta z Vás se chystá na závody, některé z Vás možná úplně poprvé. A proto jsou tu naše dvě bikiny Lucie Fiala a Anna Faltová, které Vám ve dnešním podcastu poradí se vším, co si potřebujete před soutěží zařídit, a společně Vás provedou i celým soutěžním dnem! Tak pojďme s nimi!
Lucka i Anička aktivně závodí, Lucka zatím v amatérské lize a Anička mezi profesionálkami. Proto se s Vámi mohou podělit o své bohaté zkušenosti, které nasbíraly na soutěžním pódiu i v backstagi, a možná Vás i varovat před nástrahami soutěžního dne, jaké byste možná ani nečekaly. A jaká témata tedy ve dnešním podcastu proberou?
- Jak a kde se na soutěže přihlásit?
- Na které soutěže potřebujete registraci?
- Má každé fitko svůj oddíl nebo klub, přes který se můžete zaregistrovat na soutěže SKFČR?
- Jak probíhá soutěžní den?
- Jak mít v den soutěže vše pod kontrolou a jak se z toho všeho nezbláznit?
- Jak probíhá nástřik?
- Na co si dávat pozor, když jste natřené soutěžní barvou?
- Proč nedávat z ruky Vaše startovní číslo?
- Co můžete čekat v backstagi?
- Proč je důležité si ověřit, jestli jste postoupily do finále, a nedat na "dojmologii"?
- ...a mnohem více!
Protože se Lucka s Aničkou už několikrát ve svých podcastech věnovaly tématům soutěží, podívejte se i na předchozí díl o tipech, které Vám nikdo neřekl, protože právě na něj se budou obě bikiny ve dnešním videu několikrát odkazovat. A pokud Vám některý z minulých dílů utekl, neváhejte a pusťte si jej! Dozvíte se v nich totiž například, jak začít závodit, co můžete od těla a psychiky čekat po závodech, kdy je správný čas začít znovu s přípravou, kolik to všechno bude stát, a ve dvou dílech se Anička s Luckou věnovaly také ožehavému tématu umělých prsou ve fitness. První díl podcastu o "silikonech" najdete tady, druhý díl pak zde. Společně s Luckou a Aničkou doufáme, že Vám dnešní podcast pomůže úspěšně projít všemi nástrahami soutěžního dne!
Bikina a bikina: Co se děje v den soutěže?
