Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
No, já nevím, ale kulturistika asi není primárně o aerobní vytrvalosti. S těmi kily navíc je to opravdu záhul. Já jsem unavenej a to už ani kardio nedělám:))
No možná prave proto 🙂
Asi máš pravdu, byť to už bude možná i stářím!:) Začnu tedy chodit do práce pěšky a až se mnou budou kluci něco točit, budu brečet, že mě to kardio unavuje.( 193/109 ):)
To už je slušnej tlak no 😂 O důvod víc. Věk je jen číslo
Jo, aha... 193 cm / 109 kg, tlak ale také reguluju dlouhodobě - 125/80:))
ne nebrecim to je jen hejt jak delaji 20 minut kardia a jsou unaveny, nic vice v tom nehledej
Brečíš jak malé děcko a chceš, aby tě každý litoval. Když jsi mi s tím spamoval zprávy na ig, tak jsem kroutil hlavou, že si tak strašně trapně říkáš o pozornost.
na pozoznost seru o syna jsem se dokazal sam postarat, jen me sere jak tvrdi jek jsou v diete unavemy a musi delat kardio. Lukas topinka drel chodil do prace a nikdy nerikal nikome ze dela kardio je na nulych. Vsichni jsou strasne unaveny. do pici tak at to nedelaj jen cvici a jezdi autemm. spi a zerou.
Kňů kňů kňů. Ještě něco uplakánku?
Až budou někdy točit videolog s tebou, musíš to tam jasně říct, že jsi krom jiného aerobní specialista, nebrečíš v přípravě se svými 150 kg jako jiní, rozdáváš stále úsměvy, dobrou náladu, energii a empatii. Jo a slušnou řeč.
a ja se 186 jsem nachodil v praci i 450 pater a 50 km tydne a pohoda
Otevřu ig a brečíš tam u profíků v komentech, jdu na fb, tam totéž, teď už i na Ronnie… Čoveče Pájo já se už bojím jít i na záchod…
Pavel to ma sakra tezke s tou jeho vyskou.
20 minut kardia docela trapna ne denne. a me hejtujou
