Včera jsem jedl… Daniel Pokorný, classic physique (6548 kcal)

Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

petrpolak

Vloženo: 17:48:57, 26.07.2023 | profil autora

Radši ještě jednou vysvětlím kontext. Takto Dan

jedl v ten konkrétní den, který monitoroval. Není to jídelníček pro nikoho jiného, jen pro Dana a třeba jen v ten jeden konkrétní den. Smyslem je nahlédnutí do individuální stravy rozličných sportovců, primárně spjatých s činkou. Nenásledujte ho, ani on se k němu nedopracoval

(už už s pomocí jakýchkoliv postupů) za den, týden nebo rok. Je to čistě jen pro zajímavost, nemá to edukační účel.

Lukana

Vloženo: 18:38:19, 26.07.2023 | profil autora

Aneb jak k jedné větě napsat omáčku, aby to neznělo tak expresivně :-)

petrpolak

Vloženo: 16:39:17, 24.07.2023 | profil autora

Poprosím Dana o odpověď, protože chystá úspěšné naturální závodníky. Tak mě samotného zajímá, jestli na ně aplikuje podobné stravovací návyky. 😊

Daniel_Pokorný

Vloženo: 16:50:12, 24.07.2023 | profil autora

Tenhle způsob stravování bych nikomu nedoporučil. Pouze zkušeným závodníkům, kteří mají velký kalorický výdej a dokáží vnímat svoje tělo. Byl jsem obdarován magickým trávením a nemám problém při takovém množství jídla. Né každý může jíst tak jako já, a proto tohle reflektuji i u svých závodníků, protože každý je svým způsobem jedinečný.