Reklama:

Sraz mládeže před jarními
soutěžemi - jaký byl?

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+9 hlasů DrobecekVlada - Nejde tak ani o to, kdo tu je pionýr a kdo ne, ale o to, ž..
+6 hlasů PavelV - nevím jestli byli lepší nebo horší,protože to trochu zálež..
+4 hlasy Freimen - Leoši, je tomu tak ze dvou důvodů : 1. považuju za nezbytn..
+3 hlasy mirus - Já už bych to nerozebíral Leoši, nekomentujme to, nechme s..
+3 hlasy Freimen - v tom případě mi Leoši není jasné, proč Pavol Jablonický n..

Hodnocení: +1
Smile04
Vloženo: 12:44:25, 12.04.2008 | profil autora
byla to opradvu skvělá akce kde jsem se dozvěděl věci které na internetu jen tak nenajdu a pokud ano tak na Milanových stránkách kam přispívá freimen. a co se týče vašich dohadů, myslím že si neuvědomujete někteří že tohle nebyla žádná škola kulturistiky aby nás učili základní cviky, ale byl to seminář o PŘEDSOUTĚŽNÍM TRÉNINKU A PŘÍPRAVĚ...tudíž si myslím že diskuze o dřepech je celkem mimo mísu.Vy jste tam nebyli a neviděli ste jak ti kluci pomalu brečeli u tohoto velice krátkého tréninku...navíc trénink byl jen takovým doplnkem k informacím které jsme se dozvěděli.

Hodnocení: -1
Powerhouse
Vloženo: 09:48:05, 12.04.2008 | profil autora
přečtěte si od DJ na vitalmaxu treninkove manualy Toma Platze a nemusite se tady dohadovat...

Hodnocení: -2
leos boruvka
Vloženo: 15:46:41, 10.04.2008 | profil autora
asi jsi me nepochopil.Chtel jsem rict ze jim mate ukazet hlavne techniku zakladnich cviku,kterou neumi.A k rozhovoru s Pavlem:nechce se me to porad opakovat.Osobni rozhovor je to prave a ja nejsem jeho mluvci.Nekdy mi prijde ze mas umyslne zavrene oci.Peca:rikat neco mladym musi opravdova kapacita ktera ma celosvetovy respekt aby byli schopni pochopit ze to tak je.A to ja nejsem..Dnesni mladi jsou hrozne chytri a dve ze tri vet jsou pro ne zbytecnosti.

Hodnocení: 0
Peca
Vloženo: 10:59:58, 10.04.2008 | profil autora
Nevim proc to tak je,ale myslim ze v devadesatych letech byli juniori na daleko vyssi urovni nez tomu je nyni,je to dano asi tim ze se kulturistice nevenuje tolik kluku jako driv a Leosi ty prece muzes taky udelat akci pro juniory,ale zadnou si neudelal a kritizujes lidi,kteri obetuji svuj cas a tem klukum se venuji.

Hodnocení: -1
maikelos
Vloženo: 10:58:27, 10.04.2008 | profil autora
Jasne ze mame, z letoska treba jen v klasice, ale koukni par let zpet .

Hodnocení: +6
PavelV
Vloženo: 23:38:19, 09.04.2008 | profil autora
nevím jestli byli lepší nebo horší,protože to trochu záleží na úhlu pohledu(objem vs.kvalita),ale rozhodně měli při větší konkurenci lepší výsledky. Nebo snad máme nějaké medailisty z MS v kulturistice?

Hodnocení: -3
Freimen
Vloženo: 18:29:51, 09.04.2008 | profil autora
Jinak k tomu Pavolovi : jak Leoši můžeš napsat toto \"a to o cem psal v rozhovoru se tykalo KVALITY\" , když ve VAŠEM rozhovoru stojí \"Myslím, že z počátku jsi měl problém s OBJEMEM stehen\" a Pavol na to \"Byly to těžké hackendřepy s rozsahem opakování od 12ti do 15ti.\"

Ty mi napíšeš, proč chci diskutovat o něčem, o čem nemám info, KDYŽ JÁ TO INFO MÁM Z VAŠICH WEBOVÝCH STRÁNEK. Pavola se tam ptají na objem, ne na kvalitu a on říká hackeny...

Ale stejně je tato diskuse naprosto bezpředmětná, uvedl jsem ti rozumné důvody a ty stejně pokračuješ ve psaní, jak kdyby jsi je nečetl

Hodnocení: -1
Freimen
Vloženo: 18:27:37, 09.04.2008 | profil autora
Leoši a řekni mi, v čem mládež neučím základům. Třikrát jsem ti v této diskusi odůvodnil, proč je multipress NA FOTKÁCH (prevence zranění na společném tréninku a naučení techniky s důrazem na neg.fázi a krátké pauzy) a třikrát jsem ti v této diskusi řekl, že DŘEP JE NAPROSTÝ ZÁKLAD tréninku nohou a k takovému přístupu mladé společně s Milanem Šádkem vedeme.

Hodnocení: -1
maikelos
Vloženo: 17:20:53, 09.04.2008 | profil autora
uplne v pohode, ja se jen tak neurazim. to ze drive podle tebe vypadali lepe, jestli to je tedy pravda, bude stejnak necim jinym nez tim cvicenim

Hodnocení: 0
leos boruvka
Vloženo: 16:06:45, 09.04.2008 | profil autora
Ano myslenka teto akce je spravna a chvalihodna.Jen jsem chtel rict,ze je potreba mladez ucit zakladum a snazit se jim tyto zaklady vstipit do hlavy.Tot vse.

Hodnocení: +2
leos boruvka
Vloženo: 15:51:13, 09.04.2008 | profil autora
probud se.

Hodnocení: -2
kulicka001
Vloženo: 15:48:26, 09.04.2008
Proč mi mažete slušně napsané a hlavně pravdivé zprávy ? Není zde dávno komunismus,ale damokracie a svoboda slova a jestli napíšu něco co cítím slušnou formou a vy mi to smažete,tak tomu nerozumím??????????

Hodnocení: +9
DrobecekVlada
Vloženo: 15:31:23, 09.04.2008 | profil autora
Nejde tak ani o to, kdo tu je pionýr a kdo ne, ale o to, že tu je pár jedinců, kteří se neustále snaží dokazovat že jsou něco víc, že znají někoho víc nebo že vědí něco víc. Že pak dostanou o něco víc mínusových bodů z toho logicky plyne.

I od nás, kteří jsme do toho pionýra skutečně chodili.

Faktem zůstává, že i když s Lukášem Roubíkem a jeho vystupováním na fórech někteří lidi nesouhlasí, on udělal perfektní akci pro mladé kluky, zatímco ostatní pokud nešlo o jejich byznys od počítače pro dobro jiných prstem nehnuli.

Hodnocení: -10
Daniel-James
Vloženo: 14:57:45, 09.04.2008 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: -3
leos boruvka
Vloženo: 14:53:15, 09.04.2008 | profil autora
Musime toho nechat.Pionyri nam davaji minusove body.

Hodnocení: -3
leos boruvka
Vloženo: 14:51:08, 09.04.2008 | profil autora
proc Frei zase chces diskutovat o necem kde nemas info.Kdyby jsi nekdy osobne mluvil s Pavlem,vedel by jsi,ze on v zacatcich drepoval porad a to o cem psal v rozhovoru se tykalo kvality.To za prve.A za druhe,Pavel je ten jeden z velice mala talentu kteri reaguji uplne na vse.On je ta geneticka vyjimka o ktere jsem psal,jestli jsi cetl to co jsem psal.Maikelos to je opravdu jen tvuj problem ze neznas nic z minulosti sportu.Cela juniorska reprezentace bojovala s muzi vcetne CCady,Dubravy,Radkovice,Marka,Humaye Lnenicky,Orosze,Kurcika,Jablonickeho,Minarika...A uplne bez urazky oni vypadali jako kulturisti...

Hodnocení: -8
Daniel-James
Vloženo: 14:34:29, 09.04.2008 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +2
kulicka001
Vloženo: 13:05:27, 09.04.2008
--

Edit, příspěvek s osobním útokem byl odstraněn.

Hodnocení: 0
maikelos
Vloženo: 12:56:16, 09.04.2008 | profil autora
tak na ty juniory musim ale rict to, ze pochybuju o tom, ze snad jeste starsi generace nez jsi ty, by mohla vypadat lepe nez dnesni generace junioru. To ze je na zavodech malo kluku, je vec jina.

Hodnocení: +3
Freimen
Vloženo: 11:41:21, 09.04.2008 | profil autora
v tom případě mi Leoši není jasné, proč Pavol Jablonický na vašich stránkách Vitalmax v rozhovoru z 1.dubna 2008 na otázku č.21 : \"Myslím, že z počátku jsi měl problém s objemem stehen. Zajímalo by mě, jaký druh tréninku ti pomohl stehna zlepšit. Byl to trénink s vysokým počtem opakování? (Ivca)\"

odpověděl slovy : \"Byly to těžké hackendřepy s rozsahem opakování od 12ti do 15ti.\"

Myslím, že jsem dostatečně v předešlém příspěvku vysvětlil, proč jsou na fotkách ze společných tréninků tyto přední dřepy na multipressu, TO ŽE JE DŘEP S VOLNOU ČINKOU ZÁKLADNÍ A VELMI DŮLEŽITÝ CVIK JE NAPROSTO JASNÉ, já ale nechci, aby se mi MLADÍ kluci V DIETĚ na společném tréninku zranili a taky zároveň chci aby se naučili korektní techniku provedení s důrazem na negativní fázi pohybu...

Hodnocení: -1
leos boruvka
Vloženo: 11:16:28, 09.04.2008 | profil autora
no vidis a to je prave ten rozdil ve zkusenostech.Kazdy stary harcovnik ti rekne,ze co hmoty stehen se tyka,ma drep na smit jen pramalo k tomu aby se vyrovnal drepu s volnou cinkou.Uz LEE HANEY sestavil zebricek cviku pusobicich na mnozstvi svalu stehen takto :1drep s cinkou a tezkou vahou,2kolmy legg,3sikmy legg,4hack,5drep na smith,6predkopavani na stroji.Asi jak psal Svub (i kdyz jeho clanky nemusim)Jsou jen dva cviky ktere dokazou stymulovat dostatecne mnozstvi testosteronu.A to tezky drep a vzperacske premisteni cinky na hrudnik..to je svata pravda.Berte to jako prizpevek,nikoli rejpani.Proste cvicite jinak a taky vypadate jinak nez juniori generace me a starsi,kteri byli schopni bez problemu soutezit z muzi a delat vysledky.

Hodnocení: -1
maikelos
Vloženo: 08:27:45, 09.04.2008 | profil autora
no vlastne ani neznam, ale neni podle me nejakej znatelnej rozdil, jestli drepujes v multaku, nebo klasicky, myslim co se narustu svalu tyka. Obe varianty jsou podle me super

Hodnocení: -2
irl
Vloženo: 23:32:09, 08.04.2008 | profil autora
Diky

Hodnocení: +3
mirus
Vloženo: 23:13:56, 08.04.2008 | profil autora
Já už bych to nerozebíral Leoši, nekomentujme to, nechme si svůj názor pro sebe, každý si sám uzná co je pro něj nejlepší.Já třeba nemám genetické vlohy a dřepuju jak s volnou, tak na mulťáku a myslím si že docela slušně. Sjednoťme názor, že akce byla mimořádně úspěšná a všichni si z ní odnesly bohaté informace. .

Hodnocení: -4
leos boruvka
Vloženo: 22:47:20, 08.04.2008 | profil autora
znas nekoho kdo se od mladi okourival na multaku a ma dostatecne mnozstvi svalu na stehneh?Kdyz pominu par vyjimek ktere maji k noham enormni geneticke vlohy?Ptam se jen z toho duvodu,ze titi kluci nezvladaji drep technicky a o vaze uz nemluve.A pritom u 90% lidi plati,ze sila a svaly jdou ruku v ruce.

Hodnocení: 0
Freimen
Vloženo: 19:20:34, 08.04.2008 | profil autora
ahoj, vše je podrobně již dávno rozepsané na partnerských stránkách kulturistika.net v sekci \"Příprava na soutěž\", jak objem, tak i dieta

Hodnocení: -3
irl
Vloženo: 19:11:59, 08.04.2008 | profil autora
Ahoj prosim te nemohl bys mi poodhalit tvuj treninkovej split v objemu diky .

Hodnocení: 0
maikelos
Vloženo: 17:44:19, 08.04.2008 | profil autora
tak a jses mrtvej kamo

Hodnocení: +4
Freimen
Vloženo: 17:39:10, 08.04.2008 | profil autora
Leoši, je tomu tak ze dvou důvodů : 1. považuju za nezbytné procvičit každou partii alespoň 2x týdně, jeden trénink v týdnu zvolit jako základ celého tréninku základní cvik (dřep, mrtvý tah, bench) o vysokém počtu sérií s maximálně těžkými váhami a dostatečnými pauzami, naopak podruhé v týdnu pak danou svalovou skupinu procvičit izolovanějšími cviky s až přehnaným důrazem na techniku provedení, velmi krátkými pauzami (kolem 45s) a kvůli tomu nutně lehčími váhami. 2. důvodem je pak ten fakt, že mladí kluci mají tendenci se před ostatními \"předvést\" a místo, abych je pustil na těžký dřep a riskoval na společném tréninku jejich zranění, procvičím s nimi krátký a intenzivní trénink, kde jim ukážu důležitost dokonalé techniky provedení (kterou, ruku na srdce, nemají) a při němž je riziko zranění nesrovnatelně menší, než kdyby se chtěli před ostatními ukázat, kolik že to dřepnou. Proto je na fotkách vždy multipress, čistě z důvodů, které jsem jmenoval, neznamená to ovšem, že bych jim základní cviky nedoporučoval. Naopak, ty jsou naprostým základem a cvičí je valná většina kluků. Ale technicky provedené cviky s důrazem na negativní fázi pohybu a velmi krátkými pauzami již moc ne a proto jim z těchto důvodů na společných trénincích ukazuju i tuto druhou stránku, kterou dosud neznali nebo ji necvičili...

Hodnocení: -3
maikelos
Vloženo: 17:26:03, 08.04.2008 | profil autora
Podle me na multaku kdyz nekoho trenujes, muzes ho vic odkourit

Hodnocení: -2
leos boruvka
Vloženo: 10:55:06, 08.04.2008 | profil autora
Porad nerozumim tomu,proc je vzdycky videt drep na multi...A nikdy klasicky drep s volnou cinkou..

Hodnocení: -1
YUD
Vloženo: 21:56:18, 07.04.2008 | profil autora
Určitě to byla parádní akce, o tom není sporu. Jen houšť a větší kapky.

Zaujalo mě tričko vpravo hned na první fotce: \"Shut up and squad\" to je nějaká slovní hříčka nebo prostě jen chyba?

Hodnocení: -2
R.i.g.o.s.
Vloženo: 20:18:32, 07.04.2008 | profil autora
Chtel sem se zeptat byl tam nekdo z moravy z dorostencu kdo jde do kategorie do 72kg nevite?

Hodnocení: +1
kulicka001
Vloženo: 15:54:42, 07.04.2008
Na fotkách každý vypadá hubenější a méně kvalitní,takže kdyžna tebe mrknu okem závodníka,tak máš slušnou formu a to zbývá do závodů NABBA ještě hodně času,držím palce !

Hodnocení: -1
Slipkorn
Vloženo: 13:04:15, 07.04.2008 | profil autora
Musim pochvalit mladez a hlavne Mooga!Vypadate vseci dost dobre,ovsem Moogu,ta Tvoje sirka ramen je neskutecna!Super to je !

Hodnocení: -1
siorac
Vloženo: 11:32:44, 07.04.2008 | profil autora
U Luboše bude vidět pokrok, jestli se připraví

Hodnocení: +1
mirio
Vloženo: 09:44:07, 07.04.2008 | profil autora
U Luboše je vidět pokrok na každé další fotografii, kterou tady máme možnost vidět, paráda...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAntidopingový seminář ADV ČR a SKFČR...
Valasekjakub123 (15:27) • Budu sedět v první řadě už se těším :-)
magazínJosef Květoň - trénink lýtek a hamstr...
Mikuc (12:52) • Držím palce, snad už se smůla unavila a půjde to jen k lepšímu! S těma zkrácenýma fousa...
magazínLukáš Osladil - archivní video z roku...
Mikuc (12:50) • Pěkné video! Takových kdyby bylo více, třeba rok za rokem! Jenže...
magazínMarek Neumann a Jan Kojecký - trénink...
DAVID.KOVACIK96 (12:47) • Obdivuju, že někdo dokáže odcvičit trénink v takovém stylu 1. série taková 2. maková 3....
magazínJosef Květoň - trénink lýtek a hamstr...
TomášZl (22:41) • Pepovi moc fandím. Ale vzhledem ke všem problémům v přípravě, si myslím, že by bylo lep...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie