O tréninku nebo stravě najdete na netu spousty článků, rozhovorů a podcastů. Jenže během závodní přípravy i během samotné soutěže nastanou momenty, kdy si jako závodnice říkáte: "Proč mi o tomhle propánakrále nikdo neřekl? Proč mě na to nikdo nepřipravil? Proč mě nevaroval, že se to může stát?" Jsou to totiž věci, které se veřejně neprobírají a o kterých se nemluví, které se ale bikiny fitnesskám opakovaně dějí, ale které se řeší spíš soukromě při tréninkovém pokecu u nakopávače. Jsou to zážitky, které vycházejí z vlastních zkušeností závodnic, a právě o tyhle zkušenosti se s Vámi podělí naše dvě bikiny Lucie Fiala a Anna Faltová ve dnešním podcastu!
Anička a Lucka Vám tyto zkušenosti podají v trochu odlehčeném duchu, protože si budou povídat o tom, jak na soutěži čůrat, že je zásadně důležité vyhnout se tekoucí vodě, když máte na sobě nanesenou soutěžní barvu, že je nezbytné mít s sebou vždy lžičku, i proč je nutné trénovat pózování i s nasazenými náušnicemi. A to je jen malý zlomek z toho, o čem Vám nikdo neřekne, ale o čem Vám poví naše dvě bikiny!
Podívejte se i na minulá vydání podcastu s našimi bikinami! Dozvíte se, jak začít závodit, co můžete od těla a psychiky čekat po závodech, kdy je správný čas začít znovu s přípravou a taky kolik to všechno bude stát!
Bikina a bikina: Tipy, které Vám nikdo neřekl
Víte, že...
