Jardovi Jeníčkovi zbývá ještě posledních šest týdnů objemu, poté naskočí do diety a z aktuální váhy, která se pohybuje přibližně okolo 120 kilogramů, začne ladit formu na závodní prkna, ale jak Honza nastínil, váha není zase až tak důležitá a hlavní je, aby to dobře vypadalo na pódiu.
První podzimní závody čekají Jardu pravděpodobně v Dánsku, po nich bude následovat soutěž v Polsku a do třetice by se chtěl postavit na domácí pódium EVLS Prague Amateur. Jak již napověděla titulka, Jardův trénink si vzal na starosti jeho trenér Honza Turek a byl z toho trénink ramen a bicepsů kde jinde než v hostivařské Olympii.
Po tréninku jsme si pak s chlapy sedli na zídku před Olympii, a tak se v závěru videa můžete těšit na rozhovor, kde se například dozvíte, na jaké závody se Jarda chystá, proč nepoužívá váhu a jak vypadá jeho aktuální příprava.
Jaroslav Jeníček a Jan Turek - trénink ramen a bicepsů
