Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Patrik Herčzík - trénink zad

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Žádný z českých závodníků v kulturistice a fitness nezažil v loňském roce takový raketový vzestup jako závodník v classic physique Patrik Herčzík. Zlato v classic physique na EVLS Prague Amateur 2022 jej katapultovalo mezi profesionály, na následujícím profesionálním EVLS Prague Pro 2022 se vítězstvím ve své kategorii kvalifikoval na Classic Physique Olympia 2022 a tam se mezi zkušenými profíky umístil na 16. místě, přičemž jeho cílem v takto silné konkurenci bylo umístit se do 20. místa, a to se mu povedlo.

Nyní je Patrik v plné přípravě na novou profesionální sezónu. Je si ale vědom toho, že potřebuje zlepšit své slabiny. Za jednu z nich považuje záda. A proto Vás ve dnešním tréninku čeká právě trénink zad! Můžete se těšit hlavně na mrtvé tahy, které jsou u závodníků v classic physique nepříliš obvyklé, nicméně u Patrika tvoří základ jeho tréninku. Jak tento trénink vypadá, jak Patrik řeší obavy, aby se mu kvůli mrtvým tahům nerozšířil pas, a jaké jsou jeho plány na letošní sezónu, to už se dozvíte ve videu, které jsme natáčeli v Max Fitness na pražských Lužinách!


Patrik Herčzík - trénink zad




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie