Reklama:
PROTEINOVÉ HODY - klikněte zde!
Akční slevy na proteinové suplementy a proteinové tyčinky! Více zde.

CrossFit Games 2023 - semifinále

2.977 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

Už se to ví. Už se ví, kdo se začátkem srpna utká v americkém Madisonu o titul The Fittest on Earth v rámci největší a nejprestižnější crossfitové soutěže světa Nobull CrossFit Games. Finalisté vzešli ze tří set mužských a tří set ženských atletů a sedmi semifinálových soutěží konaných během třech týdnů od 8. května do 4. června v různých koutech naší planety. Tyto semifinálové soutěže byly: North America East Semifinal (Orlando, USA), Africa Semifinal (Johannesburg, Jihoafrická republika), North America West Semifinal (Pasadena, USA), Oceania Semifinal (Tennyson, Austrálie), South America Semifinal (Rio de Janeiro, Brazílie), Europe Semifinal (Berlín, Německo) a Asia Semifinal (Busan, Jižní Korea). Atleti dalších věkových kategorií se o postup do finále utkali v online souboji, který proběhl v termínu 28.- 30. dubna 2023.

Semifinálové soutěže v letošním roce doznaly několika změn. Zaprvé, svět byl pro potřeby semifinále rozdělen na sedm regionů, do kterých byli atleti přiřazeni dle své státní příslušnosti. Dále se rozšířilo partnerství CrossFitu se společností Nobull, která se stala generálním partnerem každé jedné ze semifinálových akcí. A co bylo asi nejzásadnější, společnost CrossFit standardizovala soutěžní testy pro celou sezónu, semifinále nevyjímaje. Zde jsou.

Workout 1

na čas:

  • 3000 m Echo Bike
  • hand-over-hand pull (84 ft)
  • 2000 m Assault AirRunner
  • hand-over-hand pull (84 ft)
  • 1000 m SkiErg
  • hand-over-hand pull (92 ft)

časový limit: 30 minut

  • ženy: 180 lb (81,5 kg)
  • muži: 225 lb (102 kg)

Workout 1 - muži, poslední heat, North America East Semifinal 2023


Workout 2

maximum opakování ve 3 minutách:

  • 5 ring complexes (1 toe-to-ring, 1 muscle-up, 1 ring dip)
  • 20 single-leg squats
  • max burpees over box

Dokončit 3 kola, mezi koly odpočinek 1 minuta. Skóre se rovná počtu burpees za všechna 3 kola.

  • ženy: na zádech 10lb (4,5kg) batoh, 24" box
  • muži: na zádech 20lb (9kg) batoh, 30" box

Workout 2 - ženy, heat 6, North America East Semifinal 2023


Workout 3

na čas: Linda - 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 opakování:

  • deadlifts
  • dumbbell bench presses
  • squat cleans

časový limit: 17 minut

  • ženy: 220lb deadlifts, 60lb jednoručky, 105lb (99,5kg, 27kg, 47,5kg) squat cleans
  • muži: 295lb deadlifts, 90lb jednoručky, 145lb (133,5kg, 41kg, 65,5kg) squat cleans

Workout 3 - muži, North America West Semifinal 2023


Workout 4

maximální váha:

  • 800 m Assault AirRunner
  • max snatch

časový limit: 6 minut (po dokončení odpočinek 2 minuty před následujícím workoutem)

Workout 5

na čas:

  • 8 snatches
  • 800 m Assault AirRunner

časový limit: 6 minut

  • ženy: 125 lb (56,5 kg)
  • muži: 185 lb (84 kg)

Workout 4 a 5 - ženy, heat 6, North America East Semifinal 2023


Workout 6

na čas:

  • 20 overhead squats
  • 500 m row
  • 3 handstand walk pirouettes
  • 2 seated legless rope climbs
  • 20 strict chest-to-wall handstand push-ups
  • 2 seated legless rope climbs
  • 3 handstand walk pirouettes
  • 500 m row
  • 20 overhead squats

časový limit: 15 minut muži, 16 minut ženy

  • ženy: 125 lb (56,5 kg)
  • muži: 185 lb (84 kg)

Workout 6 - muži, poslední heat, North America East Semifinal 2023


Workout 7

3 kola na čas:

  • 15/10 Echo Bike calories
  • 20 toes-to-bars
  • 60 ft sandbag bear-hug carry

časový limit: 6 minut

Workout 7 - ženy, poslední heat, North America West Semifinal 2023


Atleti postupující na CrossFit Games 2023

North America East Semifinal
p. muži p. ženy
1. Jeffrey Adler 1. Emma Cary
2. Jayson Hopper 2. Danielle Brandon
3. Dallin Pepper 3. Amanda Barnhart
4. Roman Khrennikov 4. Emma Lawson
5. Samuel Cournoyer 5. Alexis Raptis
6. Will Moorad 6. Paige Powers
7. Noah Ohlsen 7. Sydney Wells
8. Luke Parker 8. Feeroozeh Saghafi
9. Alex Vigneault 9. Shelby Neal
10. Jack Farlow 10. Caroline Stanley
11. James Sprague 11. Paige Semenza
12. Spencer Panchik 12. -

Africa Semifinal
p. muži p. ženy
1. Jason Smith 1. Michelle Basnett

North America West Semifinal
p. muži p. ženy
1. Patrick Vellner 1. Alex Gazan
2. Brent Fikowski 2. Katrin Tanja Davidsdottir
3. Samuel Kwant 3. Arielle Loewen
4. Cole Greashaber 4. Christine Kolenbrander
5. Justin Medeiros 5. Bethany Shadburne
6. Chandler Smith 6. Emily Rolfe
7. Nick Mathew 7. Olivia Kerstetter
8. Colten Mertens 8. Abigail Domit
9. Cole Sager 9. Baylee Rayl
10. - 10. Kelly Baker

Oceania Semifinal
p. muži p. ženy
1. Jay Crouch 1. Ellie Turner
2. Bayley Martin 2. Jamie Simmonds
3. Jake Douglas 3. Emily De Rooy

South America Semifinal
p. muži p. ženy
1. Kaique Cerveny 1. Victoria Campos
2. Kalyan Souza 2. Alexia Williams

Europe Semifinal
p. muži p. ženy
1. Lazar Đukić 1. Gabriela Migała
2. Henrik Haapalainen 2. Annie Thorisdottir
3. Moritz Fiebig 3. Laura Horvath
4. Jelle Hoste 4. Emma Tall
5. Jonne Koski 5. Karin Freyová
6. Uldis Upenieks 6. Matilde Garnes
7. David Shorunke 7. Manon Angonese
8. Björgvin Karl Gudmundsson 8. Ella Wunger
9. Bronislaw Olenkowicz 9. Elisa Fuliano
10. Michal Wsolowski 10. Emma McQuaid
11. Fabian Beneito 11. Rebecka Vitesson

Asia Semifinal
p. muži p. ženy
1. Arthur Semenov 1. Seher Kaya
2. Morteza Sedaghat 2. Shahad Budebs


Při čtení výsledkových listin nás potěší hlavně jména dvou atletů postupujících na Games. Jsou to Karin Freyová, trénující v Alpha Prime CrossFit v Bratislavě, a František Heribán, který postoupil ve věkové kategorii 40 - 44 let a startuje pod hlavičkou brněnského gymu CrossFit Destiny. Oba sportovci jsou neskuteční dříči, kteří už roky pracují na tom, aby se dostali tam, kde teď jsou. Oběma patří veliká gratulace a přání, ať si Games maximálně užijí.

A užívat si budou i všichni fanoušci CrossFitu. V termínu 1. - 6. srpna 2023 se v Alliant Energy Center ve wisconsinském Madisonu představí světová crossfitová elita. Atleti s těly, která pracují jak nadupané mašiny, ukážou výkony, nad kterými zůstane lidský rozum stát. To si rozhodně nemůžete nechat ujít! Jak je možné sledovat Games, pokud nemůžete být osobně přítomni, se dozvíte na oficiálních stránkách soutěže.



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2023 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2023 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie