Je tu nový díl podcastu Bikina a bikina s bikiny fitnesskami Lucií Fialou a Annou Faltovou! V minulém díle se naše bikiny závodnice podívaly na to, co můžete očekávat po konci soutěžní sezóny a jak s daným časem naložit, aby si Vaše tělo i mysl zvládly odpočinout a Vy jste přitom nevypadly z tréninku. Tentokrát se podíváme na situaci, která spoustu z Vás s blížící se podzimní soutěžní sezónou čeká. Jste dostatečně připravené na novou přípravu?
Co všechno je potřeba mít vyřešené, aby byla Vaše nová příprava maximálně úspěšná? Jak si naplánovat sezónu, abyste ji finančně zvládaly? Proč jsou krevní testy tím naprosto nejzásadnějším pro Váš sportovní úspěch? A co dalšího je dobré si ujasnit, než zahájíte přípravu? To všechno s Vámi proberou Anička a Lucka v našem podcastu!
Bikina a bikina: Kdy je správný čas začít s přípravou?
Víte, že...
