CrossFit Games 2023 - čtvrtfinálové workouty a výsledky

CrossFit Games Open 2023 - celkové výsledky

Po úvodním kole soutěže CrossFit Games Open, které probíhalo od 16. února do 6. března 2023 a určeno bylo široké crossfitové veřejnosti, v nedávné minulosti proběhla další fáze soutěže, tzv. Quarterfinals, do které byl přizván už jen výběr sportovců. Do čtvrtfinále postoupilo nejlepších 10 % atletů ze soutěžního pole jednotlivců, dále pak 10 % top atletů z každé věkové kategorie a 25 % nejlepších týmů.

Quarterfinals stejně jako Open proběhly virtuálně, ovšem náročnost se ve druhém kole soutěže výrazně zvedla. Ve workoutech se objevily těžší činky, technicky náročnější pohyby a také časové limity přiostřily. Jak čtvrtfinále vypadalo v praxi? Pro každou z kategorií jednotlivci, věkové skupiny a týmy byl vyhlášen termín "prověrky", pro každou z kategorií jiný. Individuální atleti závodili od 16. do 19. března, týmy od 29. do 30. března, věkové kategorie pak v období 31. března - 1. dubna. Během soutěžního období se sportovci dozvěděli workouty, které museli splnit, včas zaslat své výsledky a současně pořídit videonahrávku svého výkonu pro stvrzení nahlášeného výkonu. Obzvláště pečlivě se museli nahrávce věnovat ti, kteří si dělali ambice na postup do semifinále, jelikož jejich záznamy by byly v případě postupu pečlivě prověřeny.

Atleti hlavní mužské a ženské kategorie si ve čtvrtfinále "odkroutili" celkem pět workoutů, týmy a soutěžící ve věkových kategoriích pak po čtyřech soutěžních testech.

Soutěžní úkoly Quarterfinals 2023

Všechny uvedené workouty byly určeny individuálním atletům hlavní mužské a ženské kategorie.

Test 1

časový limit 15 minut:

• 9 front squats, váha 1 (nejtěžší váha)
  
• 9 handstand walks, 25 ft (7,5 m)
  
• 15 front squats, váha 2
  
• 15 muscle-ups
  
• 21 front squats, váha 3 (nejlehčí váha)
  
• 21 chest-to-wall handstand push-ups

♀ 155, 125, 95 lb (70,25 kg, 56,75 kg, 43 kg)
♂ 225, 185, 135 lb (102 kg, 84 kg, 61,25 kg)

Test 2

AMRAP 12 minut:

• 8 dumbbell snatches, první paže
  
• 8 overhead walking-lunge steps, první paže
  
• 8 dumbbell snatches, druhá paže
  
• 8 overhead walking-lunge steps, druhá paže
  
• 40 crossovers

♀ 50 lb (22,5 kg)
♂ 70 lb (31,75 kg)

Test 3

5 kol na čas, časový limit 10 minut:

• 5 burpee box jump-overs
  
• 1 clean and jerk
  
• po každém kole přidat 1 clean and jerk

♀ 185 lb (84 kg) clean and jerk, 24in box (0,6m)
♂ 275 lb (125 kg) clean and jerk, 30in (0,76m) box

Test 4

AMRAP 20 minut:

• 1.000-meter row
  
• 50 GHD sit-ups
  
• 500-meter row
  
• 25 V-ups

Test 5

časový limit 15 minut:

• 21 deadlifts, váha 1 (nejlehčí váha)
  
• 21 chest-to-bar pull-ups
  
• 15 deadlifts, váha 2
  
• 15 bar muscle-ups
  
• 9 deadlifts, weight 3 (nejtěžší váha)
  
• 9 rope climbs, 15 ft

♀ 155, 185, 205 lb (70,25 kg, 84 kg, 93 kg)
♂ 225, 275, 315 lb (102 kg, 124,75 kg, 143 kg)

Vítězové světového žebříčku Quarterfinals 2023

V celosvětovém žebříčku Quarterfinals si mezi ženami vedla nejlépe devatenáctiletá Američanka Mallory O'Brien, která se v jednotlivých workoutech umístila na 1., 8., 30., 11. a 3. místě. Mallory byla i vedoucí závodnicí Open 2023. Nejlepším mužem čtvrtfinále se stal Justin Medeiros, čtyřiadvacetiletý závodník ze Spojených států, který si vítězství poskládal z 5., 1., 15., 1. a 5. místa v jednotlivých soutěžních úkolech.

Celý žebříček čtvrtfinále naleznete zde.

Postup do Semifinals 2023

Ze čtvrtfinále bude pozváno 60 mužů, 60 žen a 40 týmů k účastí na semifinálových závodech America East, North America West a Europe Semifinals. Dalších 30 žen, 30 mužů a 20 týmů bude závodit na každém ze semifinálových soutěží v Africe, Asii, Oceánii a Jižní Americe. Co se týká věkových kategorií, 30 nejlepších mužů a 30 nejlepších žen z každé věkové kategorie dostane šanci účastnit se semifinálových bojů, které ovšem proběhnou online formou.

Semifinálové závody proběhnou v těchto destinacích:

• North America East Semifinal - Orlando, Florida, USA
  
• Africa Semifinal - Johannesburg, Jihoafrická republika
  
• North America West Semifinal - Pasadena, Kalifornie, USA
  
• Oceania Semifinal - Tennyson, Queensland, Austrálie
  
• South America Semifinal - Rio de Janiero, Brazílie
  
• Europe Semifinal - Berlín, Německo
  
• Asia Semifinal - Busan, Jižní Korea