Níže nabízíme pouze velmi stručné a základní informace k získání přehledu o rozdílu v kategoriích, které mohou být vyhlašovány na soutěžích České společnosti pro naturální sport (ČSNS) spadající pod mezinárodní federaci iCompete Natural (ICN). Údaje jsou čerpány ze soutěžních pravidel, jejichž kompletní znění naleznete v PDF zde (pro dětské kategorie fitness pak najdete pravidla zde). Informaci o soutěžích ICN konaných v České republice v roce 2023 jsme přinesli v předchozím článku.
Obecné informace:
- rookie - soutěžící, kteří soutěží první sezónu v dané kategorii
- novice - soutěžící bez časového omezení, kteří v minulosti nezískali první místo v dané kategorii v rámci novice ani open
- momma's - soutěžící pro danou kategorii, které jsou po porodu
- děti - fitness - dle zvolené disciplíny rozdělení do věku 4 až 16 a více let, možnost dvojic a trojic (pokud závodník dovrší v den soutěže věku vyšší kategorie, musí v ní startovat)
- dorost 15 - 18 let - mohou startovat sportovci do konce kalendářního roku, v jehož průběhu dosáhnou věku 18 let
- junioři do 21 let - mohou startovat sportovci do konce kalendářního roku, v jehož průběhu dosáhnou věku 23 let
- junioři do 23 let - mohou startovat sportovci do konce kalendářního roku, v jehož průběhu dosáhnou věku 23 let
- podle počtu přihlášených mohou být kategorie děleny ještě dle výšky
- kombinace více kategorií na jedné soutěži jsou možné jakékoli
- volné sestavy se v kategoriích nedělají (kromě Mr. Routine a fitness dětí)
- pokud jsou v kategorii vyhlášeny více než 2 výškové či věkové kategorie, uskuteční se po skončení jednotlivých kategorií souboj o absolutního vítěze/vítězku
- jednotlivé kategorie mají doporučenou obuv a oblečení, střih plavek
- vyhlašuje se prvních 5 míst, ostatní závodníci jsou na děleném 6. místě
Mužské kategorie mají limity výška/váha:
- do 160 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 0 [kg]
- 160 - 163 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 1 [kg]
- 163 - 166 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 2 [kg]
- 166 - 169 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 3 [kg]
- 169 - 172 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 4 [kg]
- 172 - 175 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 5 [kg]
- 175 - 178 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 6 [kg]
- 178 - 181 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 7 [kg]
- 181 - 184 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 8 [kg]
- 184 - 187 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 9 [kg]
- 187 - 190 cm (včetně): max. váha [kg] = (výška [cm] - 100) + 10 [kg]
- stejně tak i dále každé 3 cm o 1 kg
(např. výška závodníka 176 cm = maximálně 82 kg, tj. 176 - 100 = 76 + 6 = 82 kg)
Kulturistika mužů
Může být vypsána pro dorost, juniory, rookie, novice, open, do 80 kg, nad 80 kg, masters nad 40 let, super masters nad 50 let, grand masters nad 60 let.
Symetrie, celkový dojem, úprava zevnějšku a pokožky. Pózovací plavky by měly pokrývat 2/3 hýžďového svalu. Pózování v čtvrtobratech a 7 povinných pózách.
Athletic mužů
Jako u kulturistiky, ale výraznější omezení maximální povolené tělesné hmotnosti. Athletic mužů - 3 kg nebo - 6 kg = maximální povolená tělesná hmotnost sportovce je vypočítána z jeho výšky nad 100 cm a následného odečtení 3 kg nebo 6 kg.
Symetrie, celkový dojem, úprava zevnějšku a pokožky. Pózovací plavky by měly pokrývat 2/3 hýžďového svalu. Pózování v čtvrtobratech a 7 povinných pózách.
Classic physique mužů
Jako u kulturistiky, ale více se přihlíží na celkovou estetiku těla a prezentaci předepsaných „klasických“ kulturistických póz.
Symetrie, celkový dojem, úprava zevnějšku a pokožky. Pózovací plavky nohavičkové, černé. Pózování v čtvrtobratech a 9 povinných pózách.
Physique mužů
Může být vypsána pro juniory, rookie, novice, open, masters nad 40 let.
Symetrie, proporcionalita těla, ne nadměrné osvalení, ne příliš hubený, zdravý vzhled těla. Sportovní šortky nad kolena. I-walk a 5 povinných póz.
Fitness model mužů
Může být vypsána pro juniory, novice, open, masters nad 40 let.
Menší osvalení než physique, příjemný sportovní vzhled postavy, atraktivita, ne nadměrné osvalení, ne příliš hubený. Černé boxerky. T-walk a čtvrtobraty.
Street model mužů
Může být vypsána pro juniory, novice, open, masters nad 40 let.
Jako u fitness model, ale oblečeni v džínách. Menší osvalení než physique, příjemný sportovní vzhled postavy, atraktivita, ne nadměrné osvalení, ne příliš hubený. Rifle. T-walk a čtvrtobraty.
Mr. Routine
Nejlepší volná sestava (max. 1 minuta). Otevřená pro všechny soutěžící v naturální kulturistice bez rozdílu. Pózování, choreografie, umělecký dojem, celkový projev. Kulturistické plavky. Volná sestava, čtvrtobraty a 7 povinných póz.
Kulturistika žen
Může být vypsána pro open, masters nad 30 let, masters nad 40 let.
Svaly s objemem, tvrdé, vyrýsované, symetrie, estetika, úprava zevnějšku a pokožky. Dvoudílné plavky, spodní díl by měl pokrývat 1/3 hýžďového svalu, bez obuvi. Pózování v čtvrtobratech a 7 povinných pózách.
Ms. Figure
Může být vypsána pro novice, open, masters nad 30 let, masters nad 40 let.
Svaly s objemem, tvrdé, vyrýsované, symetrie, estetika, úprava zevnějšku a pokožky. Dvoudílné plavky s křížovým zapínáním přes záda, spodní díl by měl pokrývat 1/3 hýžďového svalu, pózovací obuv. Pózování v čtvrtobratech a 5 povinných pózách.
Ms. Classic figure
Může být vypsána pro open, masters nad 30 let, masters nad 40 let.
Atletická postava, estetika, mírná svalová separace, výraznější V tvar zad, symetrie. Dvoudílné plavky s křížovým zapínáním přes záda, spodní díl by měl pokrývat 1/3 hýžďového svalu, pózovací obuv. T-walk a čtvrtobraty.
Sport model
Může být vypsána pro novice, open, masters nad 30 let, masters nad 40 let, momma's.
Mezi bikiny fitness a figure. Větší osvalenost než bikiny fitness, může být sixpack, ne hluboká svalová separace a nadměrné vyrýsování, sportovní vzhled postavy, oblé tvary, symetrie. Šortky, top, sportovní tenisky. I-walk a čtvrtobraty.
Fitness model
Může být vypsána pro novice, open, masters nad 30 let, masters nad 40 let, momma's.
Jako u sport model, ale mají dvoudílné plavky, pózovací obuv. Větší osvalenost než bikiny fitness, může být sixpack, ne hluboká svalová separace a nadměrné vyrýsování, sportovní vzhled postavy, oblé tvary, symetrie. Dvoudílné plavky, pózovací obuv. I-walk a čtvrtobraty.
Ms. Wellness
Více svalové hmoty (tělesné hmoty) v bocích, hýžďích a stehnech, mezi bikiny fitness a fitness model, dostatek tělesného tuku, aby nedošlo k oddělení jednotlivých svalů. Dvoudílné plavky, pózovací obuv. Čtvrtobraty.
Bikiny fitness
Může být vypsána pro juniorky, rookie, novice, open, masters nad 30 let, masters nad 40 let, momma's.
Symetrie, pevné tělo, plné, oblé svaly, bez známek výrazné vyrýsovanosti a celulitidy. Dvoudílné plavky, pózovací obuv. I-walk a čtvrtobraty.
Ms. Swimsuit
Může být vypsána pro novice, open, masters nad 30 let, masters nad 40 let, momma's.
V jednodílných plavkách. Pro všechny soutěžící bez rozdílu, symetrie, projev, šarm. Jednodílné plavky, spodní díl by měl pokrývat 1/3 hýžďového svalu, pózovací obuv. I-walk a čtvrtobraty.
Ms. Runway
Ve společenských šatech. Pro všechny soutěžící bez rozdílu, projev, elegance, šarm, ladnost. Společenské šaty, společenská či pózovací obuv. T-walk a čtvrtobraty.
Ms. Bikini angel
V kostýmu. Pro všechny soutěžící bez rozdílu, volnější kategorie, jako show, vzhled, kostým, kondice, osobnost. Kostým ve stylu "Las Vegas" či "Rio de Janeiro". T-walk a čtvrtobraty.
Fitness freestyle - děti
Může být vypsána pro 4 - 5, 6 - 7, 8 - 9, 10 - 11, 12 - 13, 14 a více let, dvojice + trojice do a nad 10 let.
Sportovní disciplína zaměřená na rozvoj všech pohybových dovedností. Cílem je zvyšování celkové tělesné kondice - od správného držení těla po rozvoj obratnosti, síly, rychlosti, pohybové motoriky, koordinace - tedy dovedností, které tvoří základ pro jakoukoli pohybovou a sportovní činnost.
Hodnotí se obsah, obtížnost, provedení, celkový umělecký dojem.
Pouze volná sestava - choreografie v délce 1:45 - 2 minuty (kategorie 4 - 5 let v délce 45 vteřin - 1 minuta). Kostým, lze použít cvičební pomůcky, rekvizity. Zakázáno zařazovat gymnastické a akrobatické prvky typu salta.
Závodník se nemůže zúčastnit dvou různých individuálních kategorií (fitness freestyle, fitness freestyle open) na stejné soutěži.
Fitness freestyle open - děti
Může být vypsána pro 8 - 9, 10 - 11, 12 - 13, 14 - 15, 16 a více let, dvojice + trojice.
Stejné jako fitness freestyle, ale jsou povolena salta. Hodnotí se obsah, obtížnost, provedení, celkový umělecký dojem.
Pouze volná sestava - choreografie v délce 1:45 - 2 minuty. Kostým, lze použít cvičební pomůcky, rekvizity. Se salty.
Závodník se nemůže zúčastnit dvou různých individuálních kategorií (fitness freestyle, fitness freestyle open) na stejné soutěži.
Fitness strong - děti
Může být vypsána pro dívky 6 - 8, 9 - 11, 12 - 14, 15 a více let, chlapci do a nad 10 let.
Fitness pětiboj. Kliky 90° - počet za 30 sekund, sedy-lehy - počet za 30 sekund, přeskoky snožmo přes švihadlo - počet za minutu, test ohebnosti - předklon ve stoji na lavičce, skok daleký z místa odrazem snožmo (2 pokusy).
Víte, že...
