Další ročník prestižních CrossFit Games je tady! Po společnosti Reebok, se kterou byly CrossFit Games spojeny v letech 2011 až 2020, Games už třetím rokem jako hlavní sponzor zaštiťuje americká společnost Nobull, výrobce tréninkového vybavení, oblečení a obuvi, a celý oficiální název události tedy zní Nobull CrossFit Games 2023.
CrossFit Games jsou letos opět rozděleny do čtyř částí, jednotlivých kvalifikačních kol, která mají za úkol vyfiltrovat nejlepší atlety z celého světa, kteří se na konci utkají v samotných Games, pomyslném finále soutěže. A filtrovat je třeba, loni se úvodního kola Open účastnilo 294 980 atletů! Celý časový rozpis letošních CrossFit Games je následující:
16. 02. - 06. 03. - Open
16. 03. - 02. 04. - Quarterfinals
28. 04. - 04. 06. - Semifinals
01. 08. - 06. 08. - Games
Crossfitové Open začaly včera, tedy 16. února, kdy byl ve 21 hodin našeho
času zveřejněn první workout s označením 23.1, jehož kompletní rozpis najdete v
tabulce. Jedná se o variantu RX'd, jakousi "plnou
verzi" workoutu, CrossFit Games ale tradičně přinášejí také varianty scaled a
foundations s odstupňovanou obtížností i zátěžemi, aby ho dokázali absolvovat
atleti s různou úrovní výkonnosti. Kompletní rozpis všech variant workoutu,
včetně podrobně rozepsaných standardů jednotlivých cviků, najdete
zde
na stránkách CrossFit Games.
Open workout 23.1 - co nejvíce opakování za 14 minut
množství
cvik
60 cal
row
50
toes to bars
40
wall-ball shots*
30
cleans**
20
muscle-ups
* muži 20lb míč na 10ft cíl, ženy 14lb míč na 9ft cíl
** muži 135lb činka, ženy 95lb činka
Níže přikládáme video s ukázkovým provedením všech cviků, které jsou součástí
workoutu, a také více než dvouhodinový záznam přenosu z YouTube kanálu CrossFit
Games, kde byl workout včera večer živě odtajněn a několik atletů ho hned mělo možnost
absolvovat. Můžete se tedy podívat, jak se jim dařilo. Perličkou je, že se zde
organizátoři dopustili chyby a ženám na činku na přemístění omylem naložili o 5
kg méně. Výsledek Camily Granizo, Laury Horvath a Gabriely Migaly tak bohužel
navzdory jejich vynaloženému úsilí nebylo možné uznat a musí si ho střihnout znovu, za což se organizátoři omluvili.
Atleti mají na splnění workoutu 23.1 a odeslání výsledků čas do úterý 21. února do 2 hodin ráno našeho času, následující workout 23.2 bude zveřejněn 23. února večer a podíváme se na něj příští pátek.
Víte, že...
