V sobotu 4. února 2021 se v CrossFit Hradec Králové (Pospíšilova 281, Hradec Králové, mapa zde) uskuteční crossfitový závod pro začátečníky všech věkových kategorií Bestie Open Hradec Králové 2023.
Časový harmonogram
- 08:00 - 09:00 - registrace
- 09:00 - 09:20 - briefing WOD 1, 2, 3
- 09:40 - 12:15 - test 1
- 13:00 - 14:00 - test 2
- 14:15 - 15:45 - test 3
- 16:15 - vyhlášení vítězů
Kategorie
- junioři (15 - 18 let)
- dospělí (19 - 39 let)
- ještě dospělejší (40+ let)
První únorovou sobotu se utkají začínající atleti a poměří své síly ve třech testech, které pro ně připravil majitel CrossFit Hradec Králové Martin Štěpánek. Jak už je zvykem, závodníci dostali nápovědy, co za cviky by se mohlo v soutěži vyskytnout, konkrétní testy se však dozví až na místě v den konání závodu.
Workouty (otazníky značí vždy jeden pohyb)
- test 1: "Vytrvalost" (veslo, dřep s vyhozením medicinbalu, trh s jednoručkou)
- test 2: "Výdrž" (?, ?)
- test 3: "Mix mod" (?, kettlebell, hrazda)
Bestie Open je závod s dlouholetou tradicí, diváci jsou vítáni a vstup je zdarma. Pokud máte volný víkend a chcete vidět pořádný souboj, určitě přijďte!
Kontakt na pořadatele: Martin Štěpánek, info@cfhk.cz, další informace na FB stránce Bestie Open nebo FB události.
