Slovenský kulturista Michal Križánek za sebou má vydařenou nováčkovskou sezónu v profesionální lize IFBB Jima Maniona. Hned při debutu v pro něj nové sportovní organizaci se probojoval k vítězství z EVLS Prague Pro, které mu vyneslo přímou kvalifikaci na Mr. Olympia. Na zmíněné vrcholné události roku posléze dosáhl na výborné dvanácté místo. Tak dobře na Olympii nezačali ani takové legendy českého a slovenského bodybuildingu, jakými jsou Lukáš Osladil a Pavol Jablonický.
Michal Križánek - trénink hrudníku a ramen v odpočinkové fázi
Michal si po náročné sezóně dopřává v současnosti zasloužený oddych, po kterém už samozřejmě ale bude následovat objemová fáze přípravy před dalším soutěžním ročníkem. I během odpočinkového období dvaatřicetiletý těžkotonážník ovšem trénuje, a tak jsou tu opět i jeho tréninková videa. To první letošní, které vzniklo během jeho tréninku hrudníku a ramen v posilovně GouGym v Prievidzi, najdete v textu článku!
Víte, že...
