Když jste se s kulturistou Lubošem Chládkem viděli na Ronnie.cz minule, byl zrovna v odpočinkovém období po závodech, na kterých se mu velice dařilo. Původně plánoval jít znovu závodit až v roce 2024, ale nová sponzorská podpora ze strany výrobce doplňků sportovní výživy firmy Extrifit jej přiměla změnit plány.
Luboš se proto pustil do objemu, který se mu velice daří! Od minulého natáčení nabral 10 kilo, když jsem se s ním setkal kvůli dnešnímu videu, ukazovala mu ručička váhy už 117 kg a o pár dní později mi Luboš psal, že už je na 118,5 kilech. Spousta závodníků má při takové hmotnosti velký problém ujíst požadované množství živin. Jak se to daří Lubošovi? Jaké postupy má, aby všechno zvládal v pohodě sníst? A jak přitom trénuje, aby jeho přístup přinesl maximální efekt? To všechno se dozvíte na dnešním tréninku prsou, který jsme tentokrát točili v Olympia Fitness na pražském Opatově!
Luboš Chládek - trénink prsou
Víte, že...
