Kdyby nabral čistých 10kg svalové hmoty a udržel kvalitu a pas, tak je Mr. Olympia.
Jenže to není reálný a dělá to dobře! Každý rok 1-2kg v top kvalitě a s udržením pasu. Tímto stylem to bude za 2-3 roky super a na Olympii se dostane. Myslím že už dnes je zbořený mýtus těch nesmyslných přežíracích objemů. Osladil to jednou říkal, že za rok lze v kvalitě přibrat 1-2kg někdy max 3kg (nepočítám začátečníky nebo první dva roky sypání)
To je diskutabilní. Určitě si to (Olympia) přeje každý závodník a většina fanoušků. Ale když se podívám třeba na tuto soutěž a jména, je tam určitě dost závodníků v podobném věku, jako Milan a jsou třeba před ním nebo mají věší objemy apod. Tímto nehodnotím Milanovi bezpochyby skvělé kvality a rád koukám na jeho fotky a videa. Ale něco podobného můžeme říct o závodníkovi ....(libovolné jméno si můžeme doplnit) v podobném věku. Ale zde třeba vítěz, Andrea Presti, Muzi nebo Kotelo, nepatří mezi `starší` závodníky a budou nastupovat pravděpodobně ještě X let spolu s Milanovou generací. Takže možná teze o větší hmotě nemusí být tak zcestná. Ale jinak, Milanovi i Honzovi fandím, ať dělají, co mají rádi a ať mají co nejvíce úspěchů!
10 kilo by mu nestacilo, vedle Ramyho a i dalsich. Je sice hezky pribirat v super kvalite 1 kilo rocne, ale borci co s nim byli ted na podiu, maji uz ted o nekolik kilo svalu vic, v dobre kvalite. Prvni 4-5 pruhy na zadku, Milan ne. A kdyz upozornujes na bricho, tak v poze bricho ho mel jednoznacne horsi nez pvni pětka.
S takovou logikou bude mit tech konkurenceschopnych vysekanych 115-120 kilo za 15let ?
Milan by mal konecne rozbehnut fest objemovku a nie sa po cely rok udrziavat vo forme. Potrebuje aspon 10 kg cistej svalovej hmoty nabrat, teda v objemu nabrat este viac. Nech aj jeden rok na to vynecha. U Honzu som cital, ze mal zdravotne probl. myslim ze na Bigmena uz nemal chodit a mal odpocivat.
Víte, že...
