Reklama:
NOVÉ PŘÍCHUTĚ: Smart Whey Protein 1+1
Nejprodávanější proteinová akce letošního roku je prodloužena! Více zde.

Adam Wellart - trénink prsou a bicepsů

10.735 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Dnešní trénink bude především ve znamení tvrdého tréninku prsou a bicepsů, při kterém se Vám představí physique závodník Adam Wellart. Společně jsme zavítali do pražské posilovny Fitness Ronnie.cz Libeň, kde jsme celý trénink natočili. Adamovi se v letošním roce dařilo získávat medailová umístění a naposledy jste ho mohli vidět na IFBB Diamond Cupu Czechia, kde ve své kategorii vybojoval první příčku.

Jak uslyšíte, Adam se snaží držet staré školy, a tak v tréninku ani ve stravování nehledá žádnou vědu. Dá si pořádně tvrdý trénink, a pak si kromě kvalitních bílkovin může bez výčitek dopřát i nějakou tu bábovku. Co se týče dalších závodů, Adam se stále drží ve slušné formě, a tak pro něj nebude problém se během relativně krátké doby na nějakou soutěž připravit. Která to ale bude, si stále rozmýšlí. V závěru videa se pak můžete podívat, v jaké formě se Adam aktuálně nachází.


Adam Wellart - trénink prsou a bicepsů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

28.07.23:05polda - Nejdůležitější je...být potetovaný🙂
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 21 sekundami?



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie