Reklama:
FANTAZIE: Gold Whey protein jen za 249 Kč!
Vyzkoušejte nový lahodný protein za zaváděcí cenu! Více zde.

Petr Richtár - Golem Walk aneb zátěžové kardio

7.491 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Pokud budete projíždět Starým Kolínem a narazíte tam náhodou u trati na nabušeného chlapíka, který za sebou táhne železářství nebo kola od auta, tak to téměř jistě bude kulturista, pořadatel závodů a majitel Golem's Gymu v Kutné Hoře Petr Richtár. Posilovna Petra po dlouhých letech už trochu omrzela, a tak se tréninkově inspiroval u youtubera zvaného Liver King. Syrové maso sice ještě Petr nekonzumuje, ale jeho trénink tvoří tlačení a tahání různých břemen, například jako dnes sáně naložené na nějakých 75 kilogramů a tlačení auta Ronnie.cz. Petr tomu říká Golem Walk nebo také zátěžové kardio. Jak uslyšíte ve videu, Petr kromě zátěžového kardia dělá další aktivity od boxu přes běh až po tenis, a co se týče stravování, sacharidy byste u něj hledali marně a spíše ho uvidíte dávat si maso, hromadu arašídového másla nebo v nejlepším případě obojí dohromady.

Užijte si dnešní video, a pokud byste si chtěli v létě zpestřit svůj trénink, můžete zátěžové kardio zkusit také!


Petr Richtár - Golem Walk aneb zátěžové kardio



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínInter Island Elite Pro Championship 2...
ja.va (18:31) • Přesně tak, klobouček za to, že Extrifit vrací peníze do kulturistiky tímto způsobem.
magazínInter Island Elite Pro Championship 2...
ja.va (18:27) • V tomto případě každopádně platí, že prize money odpovídá kvalitě soutěže, nehledal byc...
magazínInter Island Elite Pro Championship 2...
ja.va (18:24) • Taky jsem čuměl, že vyhrál kromě diplomu i protein, podle toho to asi pojmenovali tu di...
magazínInter Island Elite Pro Championship 2...
jari (17:20) • A kecy o tom, že má pořádat soutěž někdo z nás, mají stejnou úroveň jako když řekneš `n...
magazínInter Island Elite Pro Championship 2...
Arnold Strong (16:06) • Tak to je super že Pavla takhle podporujete,to opravdu málokterý sponsor v Česku tohle...



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie