Hezké instruktážní video. Jen bych asi doplnil, že to dýchání v pohybu (a obzvlášť třeba ten nádech v koncentrické fázi při upažování) bude záležitost spíš pro kondiční cvičení s lehčí zátěží. Při zvedání něčeho těžšího bude ta stabilizace trupu vyžadovat jiný dechový rytmus a práci se zadržením dechu v určité fázi pohybu.