Na jarní sezónu fitness závodů se připravují také dvě sympatické bikiny fitnessky, které Vám představíme ve dnešním videu! Seznamte se s rusovláskou Lucií Fialou a brunetkou Michaelou Štěpánkovou, které loni poprvé nastoupily na soutěžní pódium a teď jsou v přípravě na mistrovství Čech, které se bude konat 17. dubna v Mladé Boleslavi. Připravily si pro Vás trénink zad a ramen, který odtrénovaly ve Fitness Ronnie.cz v pražské Libni.
Kromě tréninku se ve dnešním videu také dozvíte, jak se cvičením začínaly, proč je zaujala právě kategorie bikiny fitness a nebo jak se zbavit strachu na pódiu. Ne každý je totiž přirozený šoumen a mnoho závodnic je pochopitelně nesvých, když mají nastoupit před plný sál diváků a začít pózovat. Lucka s Míšou pro Vás mají radu, která stoprocentně zabere!
Lucie Fiala a Michaela Štěpánková
- trénink zad a ramen
Víte, že...
