Reklama:
NOVÉ PŘÍCHUTĚ: Smart Whey Protein 1+1
Nejprodávanější proteinová akce letošního roku je prodloužena! Více zde.

CrossFit Games Open 2022 - WOD 22.1

3.123 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

Ve vysoce pohnuté době odstartoval letošní ročník celosvětové crossfitové soutěže CrossFit Games Open. První workout této monstrózní sportovní akce byl vyhlášen 24. 2. 2022, tedy stejný den, kdy svět šokovala zpráva o vypuknutí války na Ukrajině. Nechť je tento první workout a úsilí, které mu věnujete, doprovázeno myšlenkou na ukrajinský lid, který musí právě teď čelit válečným hrůzám spojeným s ostřelováním jejich země.

Tento workout je prvním ze tří úkolů Open 2022. Další budou ohlášeny v následujících dvou týdnech vždy ve čtvrtek. Do pondělní páté hodiny pacifického času pak budou mít atleti na to, aby odeslali své výsledky.

Open workout 22.1 - na čas (časový limit 15 minut)
množství cvik
3 wall walks
12 dumbbell snatches
15 box jump-overs

dumbbell 50 lb (22,7 kg), box 24 inch (61 cm)


V prvním WODu a živém souboji se spolu utkali Noah Ohlsen ze Spojených států a Patrik Vellner z Kanady. Tentokrát, poprvé od roku 2020, mohli být jejich souboji opět přítomni diváci.

Po odstartování workoutu Ohlsen překvapil všechny přítomné svou rychlostí. Ve třiceti vteřinách měl za sebou první wall walks a dokončoval první sadu trhů, zatímco Vellner zaostával. Zdálo se, že Ohlsen bude jasným vítězem. Ovšem Vellner měl jasnou taktiku. Správné udržitelné tempo a rychlé přesuny. Poslední dvě minuty bylo vidět, že Vellner je stále při síle, zatímco Ohlsen začíná uvadat. Vellner nakonec ukončil workout na 330. opakování, o 8 opakování před Ohlsenem. Byly to právě přechody mezi cviky, kde Vellner získal. "Přechody cíleně trénuji. A protože Noah je rychlý u zdi a s jednoručkami, věděl jsem, že ho musím překonat jinde," nechal se slyšet kanadský atlet.


WOD 22.1 - Ohlsen vs. Vellner


Standardy pro WOD 22.1



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie