Reklama:

Blessing Awodibu: trénink paží a lýtek 13 týdnů před závody

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Irský profesionální kulturista nigerijského původu Blessing Awodibu si dobře uvědomuje, že videa z jeho společných tréninků s kolegou z profesionální ligy IFBB Jima Maniona Nickem Walkerem patří k těm fanoušky nejsledovanějším a s Nickem se snaží v posilovně proto scházet alespoň jednou týdně. Naposledy měl ale v plánu před objektivem kamery odcvičit paže a lýtka s jinou hvězdou profesionálního bodybuildingu Kaiem Greenem. Ten ovšem ve svém v současnosti domovském floridském Redcon1 Gymu nebyl k nalezení, a tak se Blessing do práce pustil sám.

Blessing Awodibu - trénink paží a lýtek 13 týdnů před vstupem do sezóny 2022

Během natáčení vysvětlil, že při tréninku lýtek sází na intenzitu a věří, že i pokud Vám příroda do vínku dala lýtka slabší, tak jako právě jemu, dokážete je tvrdou prací k růstu přinutit. Za svou slabinu považuje také tricepsy a i na jejich rozvoji v objemové fázi přípravy hodně pracoval. Myslí si, že rovněž v případě této svalové partie dosáhl alespoň drobného progresu. Opakovaně se také svěřil, že závodit plánuje už za nějakých dvanáct nebo třináct týdnů. To naznačuje, že jej velmi pravděpodobně uvidíme na stejných soutěžích jako vloni, kdy nastoupil k Indy Pro a New York Pro, a jenom proto, že se mu nedařilo podle představ, posléze vzdal původně ještě také plánovaný start na California Pro.

Blessing Awodibu při tréninku paží 13 týdnů před vstupem do sezóny 2013

Blessing ve videu říká, že si je vědom, že vloni v přípravě udělal spoustu chyb. Letos by si proto proti minulému soutěžnímu ročníku rád do poslední chvíle zachoval co největší plnost a kulatost svalů. Z tohoto důvodu na rozdíl od loňska, kdy moc ve všem tlačil na pilu, tentokrát k přípravě pod vedením svého nového guru George Faraha přistupuje mnohem jednodušeji. Uvidíme, k jakým výsledkům to Awodibuovi letos pomůže!




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ INZERÁTYpráce Hledáme nového trenéra do fitness stu...
Hledáme nového parťáka / parťačku do našeho trenérského týmu v Praze. Do našeho menšího soukromé...
bazar Posilovací lavice
Prodám kompletní domácí posilovací sestavu Hop-Sport ve velmi zachovalém stavu. Součástí sestavy...
bazar IRONMAN 2005-2006 - sberatelska...
Nabízím krásně zachovalou sběratelskou sadu 5 čísel legendárního časopisu IRONMAN z let 2005 a 20...
práce Hledáme nové trenéry do našeho rodinn...
Do naší GymRatFamily hledáme nové osobní trenéry, kteří chtějí pracovat v přátelském, komunitním...
seznamka Žena k ženě na všechno, co nás napadn...
Dobrý den, ráda bych poznala ženu, která má ráda pohyb,turistiku,výlety.. Ale umí také odpočívat...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie