Reklama:
Legendární Matrix protein opět v akci!
Spousta příchutí a luxusní láhev ZDARMA! Více zde.

Ria Hrušovská jede FAST!

3.985 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

[Text: Gustav Hrušovský] Sportovkyni Riu Hrušovskou není potřeba našim čtenářům dlouze představovat. S jakou značkou se spojila, co na ní má nejraději a kam se chystá, se dozvíte v novém rozhovoru.

Rio, proč sis vybrala spolupráci právě s Inside Fit?

Inside Fit pro mě byla jasná volba od začátku. Již před lety jsem se zamilovala do skandinávských produktů, a když jsem viděla, že Inside Fit je dodavatelem právě značek FAST a Celsius, již nebylo co řešit. Všechny produkty mají nejen skvělé složení, ale především ta chuť je bezkonkurenční, co víc si člověk může přát. (úsměv)

Jaká je tvoje základní suplementace?

Úplný základ pro mě je kvalitní syrovátkový protein Whey Hera 80 a pro náročný crossfitový trénink a regeneraci používám pre-workout shot FAST Boom! a FAST Intra, které mi dodají především minerály a široké spektrum aminokyselin včetně BCAA. Stejně tak již ráno nevstanu bez mého oblíbeného energetického nápoje Celsius, který mi pomůže nastartovat den, kdy začínám fungovat s prvním klientem od 6:30 každé ráno. A s ohledem na mou práci trenéra je pro mě hodně důležité mít po ruce i kvalitní svačinky, a to především úžasné FAST proteinové tyčinky bez přidaného cukru a palmového oleje, kdy jsem si zamilovala především banoffee, cookies a slaný karamel.

Jaké doplňky stravy doporučuješ svým klientům s ohledem na jejich cíle?

Tak teď už to dávno není jen o vzhledu a hubnutí. Klienti se především chtějí cítit zdraví a bez bolesti, takže jim doporučují vitamíny a minerály od společnosti QNT, která teď přišla s novou prémiovou řadou CARE. Stejně tak se jim snažím vysvětlit, že pokud pravidelně trénují a zdravě se stravují, přípravky na hubnutí, spalovače tuku atd. tu mají taky své místo. Cíle mohou být různé včetně nabrání svalové hmoty nebo mít sílu na crossfitové závody, to jim potom doporučím např. FAST Vitargo.

Co dělat, když mají holky chutě na sladké?

No, s ohledem na fakt, že já jsem jedna z nich, rozhodně jim doporučím snídaně ve formě granoly Hester's Life, kde mají široký výběr z příchutí, zvlášť jsem si zamilovala ty s lyofilizovaným ovocem. Na svačinky by to byly určitě FAST proteinové tyčinky či vafle a cookies od QNT. Takovou perličkou je směs oříšků a semínek od Hester's Life, ty jsou opravdu jedinečné. No a vše tohle Inside Fit má.

Na jaké závod se teď chystáš? Hrají doplňky stravy velkou roli ve tvé přípravě?

Teď momentálně točím kvalifikace, abych se dostala na ty největší evropské závody, které začínají v květnu a dále. Tak mi držte palce, bude to potřeba. (úsměv) Navíc můj cíl se nemění, a to dostat se na CrossFit Games. Příprava je opravdu náročná, a tak jsou doplňky důležitou součástí mého jídelníčku. Patří mezi ně protein, BCAA, glutamin, stejně tak vitamíny a minerály na posílení imunity. Nesmím zapomenout ani na pre-workouty, kde používám můj oblíbeny pre-workout FAST red berries. Skvěle se mi po něm trénuje!


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.
Odůvodnění: PR článek







Jméno: pamatovat
Heslo:



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie