Přinášíme Vám nové video s obrovským kulturistou Josefem Květoněm! Když jste Pepu na Ronnie.cz viděli naposledy, bylo to před loňskou podzimní sezónou, na kterou se Pepa pod vedením trenéra Tomáše Bureše plánoval připravit. Jenže u Pepy nakonec zaúřadovaly covid a zranění, a tak ze závodění sešlo. O to větší motivaci si proto Pepa nese do letošního roku! Spolu s Tomem by se rád nachystal na jarní závody. Zatím je v objemové přípravě a jeho váha se pohybuje kolem krásných 130 kil.
Ve dnešním videu se kromě jiného dozvíte, jak se Pepovi podařilo porvat s býkem! A protože u minulého videa jste v diskusi probírali, jaký tréninkový princip je nejúčinnější, nedalo mi to a zeptal jsem se na to přímo Tomáše Bureše! Jaký je jeho názor, to už Vám poví ve videu, ve kterém se kromě tréninku zad a bicepsů v Olympia Fitness Hostivař můžete těšit i na ukázku Pepova pózování!
Josef Květoň - trénink zad a bicepsů
Víte, že...
