Po brutálních silových výkonech a svalových objemech tady máme pro tentokrát trochu jemnější tématiku a tou je MTV dance, který trénují v rakovnickém Mek Gymu, který můžete znát z instruktážních videí o street workoutu.
Dnešním tréninkem Vás provede trenérka tanečních sportů Karolína Trnková, která si pro Vás připravila povídání o tom, co vlastně MTV dance obsahuje, jak se na něj trénuje a jaké je dobré mít základy. Kromě povídání se samozřejmě také dostalo na praktickou část, kde nám svoji sestavu předvedla jak Karolína, tak společně s ní pak i její mladší svěřenkyně.
Karolína Trnková - MTV dance
Víte, že...
