Do vánočně svátečního období každý rok vstupujeme s určitou představou. Moje představa letos byla, že budu o Vánocích velmi aktivní. Nejenže nepolevím v trénincích ve fitku, anebo si alespoň zacvičím doma, ale ještě k tomu přidám plavání, doma nějaký ten foam rolling a párkrát taky saunu.
No, jsem už doma pět dní a zatím jsem si jen jednou lehnul na foam roller, a to ještě omylem. Ale víte co? Jestli jsem se za ta léta něco naučil, tak to, že z pár dní se nestřílí. Deload jsem už stejně potřeboval jako sůl a až znovu vstoupím do fitka s glykogenovými zásobami přeplněnými lineckým a svařákem, bude to stát za to!
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží knihu Sportovní výživa na míru nutriční specialistky Daniely Krčové. Sportovní výživa na míru je určená nejen pro pokročilé, ale i pro začínající sportovce, kteří se chtějí posunout výkonnostně dál, maximalizovat svůj sportovní výkon a dosáhnout vysněné postavy. Kniha je psána velice srozumitelnou formou, s důrazem na individuální přístup ve výživě v souladu se současnými vědeckými poznatky.
V jakém městě se konala soutěž William Bonac Classic 2021?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 23. 12. 2021 v 08:00 a končí 30. 12. 2021 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (50/2021):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, kdo zvítězil na Toronto Pro Supershow 2021. Správná odpověď zní: Joel Thomas.
Vylosováni byli a předtréninkový NO anabolizér Pre Exalted (300 g) od společnosti Exalted Nutrition obdrží:
- Rostislav Vondra - vondrarostislav7@...com
- Pavel Černotík - pavel.cernotik@...cz
- Bára Kunetková - barunie1@...cz
Gratulujeme!
Náš čtenář Peter nám poslal fotografii s výhrou z jedné z tipovacích soutěží. Děkujeme a ještě jednou blahopřejeme.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 30. prosince. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.
