Když jsme Vám minule přinesli video profesionálního kulturisty Pavla Koukala, chystal se Pavel právě na tři soutěže v řadě. A přestože na první z nich, tedy Arnold Classic Europe, skončil až devátý, a tedy poslední, na následujících dvou si zlepšil chuť, když na IFBB Elite Pro Prague zvítězil a na IFBB Mr. Universe, které následovalo, skončil druhý hned za Michalem Križánkem.
Davidu Bartošovi se také dařilo, protože získal stříbro na mistrovství ČR NABBA a pak i třetí místo na mistrovství Evropy NABBA. Teď už mají oba borci po závodní sezóně, ale to neznamená, že by relaxovali! Po soutěži totiž oba namísto odpočinku začali s objemovou přípravou, aby maximálně využili pozávodové anabolické okno. Jaké výsledky jim to přineslo, jak jsou spokojeni se svými závodními výsledky a jaké tréninky jim mají výrazně zlepšit jejich zádové svaly, to vše se dozvíte ve dnešním videu, natáčeném v brněnském Hulk Gymu!
Pavel Koukal a David Bartoš
- trénink zad
