Různí lidé mají k různým věcem různý přístup. Každý je jinak psychicky nastavený, jinak disciplinovaný a jinak cílevědomý. Stejné je to pochopitelně i v kulturistice, která vyžaduje takovou disciplínu jako málokterý jiný sport. Jestli chcete vědět, co znamená dávat tomu opravdu všechno, není třeba chodit daleko. Jak to vypadá v praxi, si můžete poslechnout od Pavla Berana, který se v posledním díle J&M podcastu rozpovídal o svém přístupu k dietě i tréninku.
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží knihu Jana Cahy Sám sobě výživovým poradcem z nakladatelství CPress. Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro Vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle Vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet.
Kdo zvítězil na soutěži Strongman Šternberk 2021?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 02. 09. 2021 v 08:00 a končí 09. 09. 2021 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (34/2021):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, na jakou soutěž se připravuje Martin Mester. Správná odpověď zní: EVLS Prague Pro 2021.
Vylosováni byli a ISO Rush 90 CFM od společnosti Exalted Nutrition obdrží:
- Jana Drápalová - jajjanulka@...cz
- Dominik Beer - beer.dominik98@...cz
- Martin Dus - dus.martin@...cz
Gratulujeme!
Náš čtenář Roman nám poslal fotografii s výhrou z jedné z tipovacích soutěží. Děkujeme a ještě jednou blahopřejeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 9. září. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.
