Petr Polák a Petr Šidlo - trénink prsou a bicepsů

V sobotu 21. srpna se v Lysé nad Labem uskutečnilo Mistrovství Čech mužů a žen, kde kromě řady závodníků nechyběl ani svěřenec Petra Šidla Petr Polák, kterého můžete znát díky jeho pravidelným zápiskům z přípravy nebo tréninkovým videím.

Petr se rozhodl nastoupit hned ve dvou kategoriích, a to v classic physique, kde nenašel přemožitele a obsadil první příčku, a následně v klasické kulturistice, kde skončil druhý. Aktuálně je před ním Mistrovství České republiky mužů a masters, které se koná v Kutné Hoře, a jak uslyšíte ve videu, bude chtít přijít v ještě lepší formě a opět se můžeme těšit na kulturistický valčík v jeho podání, na který se můžete podívat hned ve druhém přiloženém videu v čase 0:00:00 - 0:01:15.

Dnešní trénink chlapi odjeli jak jinak než ve svém domovském fitku Eagle Fitness, kde Petr absolvoval celý trénink prsou a bicepsů pod taktovkou právě svého trenéra Petra Šidla, kdy intenzitu samozřejmě zohlednili závodní přípravě. V průběhu i na závěr tréninku si Petr nemohl odpustit nějaké to pózování, a tak se můžete těšit i na jeho aktuální téměř závodní formu.

Petr Polák a Petr Šidlo - trénink prsou a bicepsů

Volná sestava Petra Poláka v kategorii classic physique (0:00:00 - 0:01:15)