Tereza Jirkovská - trénink ramen a tricepsů

V dnešním videu opět nahlédneme do přípravy bikiny fitness závodnice Terezy Jirkovské, která se v pražském Spartan Gymu v Braníku připravuje na své další závody pod taktovkou Martina Dvorožňáka. Vstup do sezóny se jí povedl na jedničku a na Extrifit Cupu v Kutné Hoře nenašla ve své kategorii přemožitelku a vybojovala první místo. Následné mistrovství Evropy 2021 se již v takovém duchu neneslo a Tereza skončila bez umístění, ale již nyní s Martinem chystají formu na další mezinárodní klání, kterým bude opět soutěž ve Španělsku, tentokrát Arnold Classic Europe v Seville. Jak uslyšíte, před těmito závody se chtějí poučit z přípravy na ME a přijít tak s plnější formou a pokusí se zapracovat na slabinách. A trénink jedné z partií, které chtějí zlepšit, v dnešním videu uvidíte.

Tereza Jirkovská - trénink ramen a tricepsů