Ve Fitness Diamond Gymu v Kralupech nad Vltavou se tentokrát ke společnému tréninku sešli hned tři borci, aby dali zabrat prsním svalům a tricepsům. K benčaři Radku Filipimu, kterého jste u nás na Ronnie.cz mohli vidět už mnohokrát, například v jeho přípravě na benčařské mistrovství světa, se přidali Lukáš Duchek a Tomáš Gašparík, který dříve závodil pod hlavičkou naturální federace ČSNS.
Chlapi se na tréninku zaměřili pochopitelně hlavně na bench-press, který doplnili ještě několika cviky na triceps. I když byl Tomáš v čase natáčení v tvrdé dietě, dokázal s Radkem držet krok a na benči se dopracovali až k úctyhodným 180 kilům.
Aktualizováno: Tomáš Gašparík nakonec na IFBB Diamond Cup Ostrava 2021 nestartoval.
Radek Filipi a Tomáš Gašparík - trénink prsou a tricepsů
Víte, že...
